Wegetariańska Pad Thai

Name: Wegetariańska Pad Thai
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pakowany brązowy cukier; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos chili (np. Heinz); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekane prażone orzeszki ziemne; 1 łyżka czerwony ocet winny (10 do 12 cali) truskawka Owoce na stopę; 2 larges Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 2 Spód: okruszki z herbatników graham sos rybny; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże kiełki fasoli; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielona świeża kolendra, podzielona; 2 warzywo (np. szpinak) starty obrany świeży imbir; 3 ząbki czosnku, mielone; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ukośnie pokrojona zielona cebula; 6 kliny wapienne; 227 papryka habanero makaron wide rice stick (bánh pho); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo posiekany Serrano chile; 349 papryka habanero opakowanie extrafirm tofu, osuszone i pokrojone w kostkę 1/2 cala; 4 warzywo (np. szpinak) olej roślinny podzielony; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj wegetariańskiego Pad Thai. Jedna porcja zawiera 367 kalorii, 12g białka, oraz 10 g tłuszczu. Ten bezmleczny i pescatariański przepis służy 6 i kosztuje $1.9 za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz limonkowe kliny, sos rybny, prażone na sucho orzeszki ziemne i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć jajko można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów kuchni azjatyckiej. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 48%, to danie jest solidne. Spróbuj Wegetariańska Pad Thai z Zoodles, Pad Thai Zoodles, oraz Pad do squasha Spaghetti Thai z kurczakiem-Paleo dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć pierwsze 6 składników; odstawić.

Makaron gotować we wrzącej wodzie 5 minut lub aż gotowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Odcedzić i spłukać zimną wodą; dobrze spuścić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Podgrzać 2 łyżeczki oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj tofu; gotować 7 minut lub aż rumiane, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Zdjąć z patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Połączyć białka z jajkiem, dobrze mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Podgrzać 2 łyżeczki oleju roślinnego na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać czosnek i smażyć przez 10 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

Dodaj mieszaninę jajek i gotuj przez 30 sekund lub do miękkiej jajecznicy, stale mieszając. Wymieszać z sosem chili i makaronem; gotować przez 2 minuty. Wymieszać w tofu, kiełki fasoli, cebula, i 1/4 Puchar kolendry, i gotować 3 protokół lub aż dokładnie ogrzane.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Krople Sosu Sojowego

3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych

3 łyżki Oleju Roślinnego

Przepis Na Pizzocheri

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Posypać 1/4 Puchar kolendry i orzeszki ziemne równomiernie na każdej porcji mieszaniny makaronu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Oleju Roślinnego

Czosnek Blanszowany

Przepis Na Pizzocheri

Podawać z limonkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Posiekane Ciasteczka Oreo

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pakowany brązowy cukier 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sos chili (np. Heinz)791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

grubo posiekane prażone orzeszki ziemne 1łyżka czerwony ocet winny

(10 do 12 cali) truskawka Owoce na stopę 2larges

Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu 2Spód: okruszki z herbatników graham

sos rybny 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeże kiełki fasoli 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mielona świeża kolendra, podzielona 2warzywo (np. szpinak)

starty obrany świeży imbir 3

ząbki czosnku, mielone 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ukośnie pokrojona zielona cebula 6

kliny wapienne 227papryka habanero

makaron wide rice stick (bánh pho)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

posiekany Serrano chile 349papryka habanero

opakowanie extrafirm tofu, osuszone i pokrojone w kostkę 1/2 cala 4warzywo (np. szpinak)

olej roślinny podzielony 2Spód: okruszki z herbatników graham

1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatka W menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Baron Herzog Chenin Blanc (OU Kosher) z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.