Wegetariańska Sałatka Taco-Niskotłuszczowa

Name: Wegetariańska Sałatka Taco-Niskotłuszczowa
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 248 papryka habanero kukurydza, osuszona; 142 papryka habanero pieczone chipsy kukurydziane tortilla lub polenta chipsy kukurydziane, łamane; 113 papryka habanero zielone chili; 3 zielona cebula w plasterkach; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mieszane warzywa, rozdrobnione; 454 papryka habanero fasola, opłukana i osuszona; 2 pomidory roma pokrojone w kostkę; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jasna śmietana; 1 porcja startego parmezanu przyprawa taco

Wegetariańska Sałatka Taco-niskotłuszczowa może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Ten bezglutenowy przepis służy 4 i kosztuje 1,74 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 15g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 448 kalorii. Sprawdza się jako raczej niedrogie danie główne. Jeśli masz roma pomidory, warzywa, chili i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć kukurydzę, można śledzić to danie główne z Candy Corn Pecan Pie jako deser. Nie Wiele osób zrobiło ten przepis, a 2 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Niskotłuszczowe Kulki Energii Cynamonu, Obwarzanki Niskowęglowodanowe-Ciasto Z Mąki Kokosowej, oraz Wegetariańska Sałatka Taco dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

248papryka habanero

kukurydza, osuszona 142papryka habanero

pieczone chipsy kukurydziane tortilla lub polenta chipsy kukurydziane, łamane 113papryka habanero

zielone chili 3

zielona cebula w plasterkach 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mieszane warzywa, rozdrobnione 454papryka habanero

fasola, opłukana i osuszona 2

pomidory roma pokrojone w kostkę 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jasna śmietana 1porcja startego parmezanu

przyprawa taco

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. The Willamette Valley Vineyards Whole Cluster rosé of Pinot Noir z oceną 4.5 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.