Wegańskie Udon Stirfry Z Tempura Tofu

Name: Wegańskie Udon Stirfry Z Tempura Tofu
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Japońskie, Azjatyckie
Ingredients: 4 (zima) Braggs aminos (lub sos sojowy); 1 głowy kapusta pokrojona w drobne paski; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki olej kokosowy + 1 łyżka; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony świeża kolendra do dekoracji; 2 goździki czosnek drobno posiekany; 1 sok z limonki; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 szklanka dzikiego ryżu, dokładnie opłukanego; 1 bunch szalotki, pokrojone w cienkie paski; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 1 pakiet sos sojowy 1 łyżka nasion sezamu; 1 pakiet makaron udon; 1 cebula biała, pokrojona na cienkie kawałki; 1 pakiet ciasto tempura

Wegańskie Udon Stirfry z Tempura Tofu może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 18g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 387 kalorii. Ten przepis służy 6. Na 2,14 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz sól i pieprz, Udon makaron, tofu, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać olej kokosowy, możesz śledzić to danie główne z Gorzka czekolada Malina kokos ciasteczka owsiane (wykonane z oleju kokosowego!) jako deser. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to japońskie danie. Ten przepis z Cheeky Kitchen ma 8 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Udon Noodles Chicken Tempura, Brokuły Slaw Stirfry z Tofu, oraz Włoskie Tofu przyprawione ze słodkimi ziemniakami Stirfry dla podobnych receptur.