Warzywno-Makaronowy Omlet Z Piekarnika
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki,więc daj warzywno-Pastanowy omlet z piekarnika. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 272 kalorie. Na 1,03 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka oliwy z oliwek, pieprzu, przyprawy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Ogólnie ten przepis zarabia not so excellent spoonacular score of 28%. Spróbuj Omlet Z Piekarnika Brunch, Omlet Z Piekarnika Azjatyckiego, oraz Piekarnik Denver Omlet dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Pomidory dobrze odcedzić, naciskając między warstwami ręczników papierowych; posiekać.
Składniki, których będziesz potrzebować![Pomidor]()
Pomidor
PomidorSprzęt, z którego będziesz korzystać![Ręczniki Papierowe]()
Ręczniki Papierowe
Ręczniki Papierowe2
Podsmażyć cebulę, papryka, i czosnek w gorącym oleju w nonstick 12-calowa patelnia żaroodporna 5 minut lub do miękkości; dodaj pomidora i cukinię, i podsmażyć 3 protokół. Wymieszać z serem śmietankowym do rozpuszczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować![Serek śmietankowy]()
Serek śmietankowy![Papryka]()
Papryka![Cukinia]()
Cukinia![Czosnek]()
Czosnek![Pomidor]()
Pomidor![Cebula]()
Cebula![Olej Do Smażenia]()
Olej Do Smażenia
Serek śmietankowy
Papryka
Cukinia
CzosnekPomidor
Cebula
Olej Do SmażeniaSprzęt, z którego będziesz korzystać![Patelnia]()
Patelnia
Patelnia4
Ubić jajka, 1/2 szklanki parmezanu, mleko i kolejne 3 składniki.
Składniki, których będziesz potrzebować![Parmezan]()
Parmezan![Jajko]()
Jajko![Mleko]()
Mleko
Parmezan
Jajko
MlekoSprzęt, z którego będziesz korzystać![Trzepaczka]()
Trzepaczka
Trzepaczka5
Wlać mieszaninę makaronu na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować![Makarony]()
Makarony
MakaronySprzęt, z którego będziesz korzystać![Patelnia]()
Patelnia
Patelnia
Piekarnik
Warzywa
Krewetki
Składniki
85Orzechy dowolne (posiekane)![pakiet serek śmietankowy, zmiękczony]()
pakiet serek śmietankowy, zmiękczony3![suszone pomidory w oleju]()
suszone pomidory w oleju6larges![Ciasto kruche (Keebler)]()
Ciasto kruche (Keebler)3![ząbki czosnku, mielone]()
ząbki czosnku, mielone11 funt cukinii,![suszone włoskie przyprawy]()
suszone włoskie przyprawy1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![Olej roślinny do posmarowania i głębokiego smażenia]()
Olej roślinny do posmarowania i głębokiego smażenia2(zima)![1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)]()
1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1małe![cebula posiekana]()
cebula posiekana1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![parmezan rozdrobniony, podzielony]()
parmezan rozdrobniony, podzielony0(może być lub przeglądać)![8 (U-12) krewetek]()
8 (U-12) krewetek1![czerwona papryka, pokrojona w kostkę]()
czerwona papryka, pokrojona w kostkę198Orzechy dowolne (posiekane)![wermiszel, gotowany]()
wermiszel, gotowany1(może być lub przeglądać)![(duża tuba)]()
(duża tuba)1małe![cukinia pokrojona w kostkę]()
cukinia pokrojona w kostkę
pakiet serek śmietankowy, zmiękczony3
suszone pomidory w oleju6larges
Ciasto kruche (Keebler)3
ząbki czosnku, mielone11 funt cukinii,
suszone włoskie przyprawy1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
Olej roślinny do posmarowania i głębokiego smażenia2(zima)
1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1małe
cebula posiekana1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
parmezan rozdrobniony, podzielony0(może być lub przeglądać)
8 (U-12) krewetek1
czerwona papryka, pokrojona w kostkę198Orzechy dowolne (posiekane)
wermiszel, gotowany1(może być lub przeglądać)
(duża tuba)1małe
cukinia pokrojona w kostkęTrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje8
Ocena Zdrowia4
Rodzaje PotrawDodatki
Podobne przepisy
Anchoïade
dragon 's Breath' Sałatka Cezar
Faszerowana papryka z jagnięciną i bakłażanem
Zielona Oliwka I Migdałowa Tapenada
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Jak kroić i gotować pasternak?
Jak gotować marchewki
Jak gotować pory
Jak gotować grzyby na płycie kuchennej
Jak gotować cebulę
10 posiłków idealnych, gdy na zewnątrz jest zimno
11 noworocznych potraw na szczęście
20 najlepszych pomysłów na jedzenie w grudniu
23 najlepsze potrawy na kaca
25 najlepszych pomysłów na obiad na zimę
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
10 przepisów rozgrzewających, które pomogą pokonać zimne dni
Zbiór 15 przepisów na zupy z makaronem, które rozgrzeją Twoją duszę
Bogate i aromatyczne tradycje czarnej kuchni w serialu Netflix „High on the Hog”
