Warzywa Śródziemnomorskie

Name: Warzywa Śródziemnomorskie
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. bazylia słodka; 1 Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek); 1 WES E Sztuka języka angielskiego ugotowany ryż, aby go zjeść; 1 1 funt cukinii, ¼ łyżeczki oregano; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bakłażany, nieobrane i pokrojone w kostki wielkości kęsa; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 1 funt cukinii, ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zielona papryka pokrojona w paski; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. majeranek; 1 1 funt cukinii, posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula, pokrojona w plasterki (lubię używać czerwonej cebuli, ale możesz użyć tego, co lubisz); 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1/2 gałązki rozmarynu; 1 WES E Sztuka języka angielskiego 1 szklanka dzikiego ryżu, dokładnie opłukanego; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) margaryna sojowa (w wersji nie wegańskiej używaj zwykłej margaryny); 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. słodka papryka; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 2 szklanki ząbków czosnku; 794 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory kandyzowane, bez wody; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pieczarki białe, pokrojone w plasterki; 2 cukinia w plasterkach

Warzywa śródziemnomorskie to bezglutenowe i wegańskie przepis z 1 porcją. Na 6,77 zł / porcja, ten przepis okładki 62% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 580 kalorii, 26g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę w proszku, liść laurowy, pieczarki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć margarynę sojową, możesz podążać za tym daniem głównym z Karmelowe Batony Jabłkowe {Wegańskie!} jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest dostarczany przez Food.com. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia doskonała spoonacular ocena 95%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Warzywa Śródziemnomorskie, Warzywa Śródziemnomorskie, oraz Łatwe Warzywa Śródziemnomorskie.