Vadouvan kotlety jagnięce z sosem jogurtowym czosnkowym

Vadouvan kotlety jagnięce z sosem jogurtowym czosnkowym
Vadouvan Crusted kotlety jagnięce z sosem jogurtowym opiekanym czosnkiem jest bezglutenowe danie główne. Ten przepis służy 3. Na $4.89 za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 76g białka, 38 g tłuszczu, oraz w sumie 705 kalorii. 28 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz tłusty jogurt, rozmaryn, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest super. Spróbuj Kotlety jagnięce z czosnkiem i ziołami, Kotlety jagnięce z sosem jogurtowym, oraz Pistacjowe kotlety jagnięce z sosem wiśniowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużej torbie zip-top, połączyć jagnięcinę, vadouvan, sól, i jogurt.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
2
Wymieszać, aż do całkowitego połączenia, następnie marynować 2 do 24 godzin (dłużej jest lepiej).
3
Dostosuj stojak brojlerów do trzech cali od źródła ciepła. Przesuń dużą patelnię żeliwną int brojler i podgrzewaj przez 15 minut. Podczas gdy patelnia jest ogrzewanie, połączyć oliwę z oliwek, czosnek, i rozmaryn w małym rondlu i ciepła na najniższym możliwym ogniu. Gotować, aż czosnek brązowieje i pachnie Tasty, o dziesięć minut, a następnie usunąć z ognia. Odrzuć rozmaryn.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką JagnięcąBezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
W dużej misce, ubij razem jogurt, białko jaja, i skrobia kukurydziana, aż dokładnie połączone. Powoli wlać oliwę z oliwek, stale ubijając, aż do całkowitego włączenia. Następnie przenieść jogurt do garnka i gotować na najniższym możliwym ogniu tylko do gorąca i lekko zagęszczony, około pięciu minut. Wymieszać sok z cytryny i sól do smaku i odstawić. Sos będzie nadal gęstnieć, zwłaszcza gdy stygnie. Ogrzać podczas przygotowywania kotletów jagnięcych.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski JulienneKażda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne
8 Dużych Szalotek8 Dużych Szalotek
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Mascarpone W Temperaturze Pokojowej1/3 Szklanki Mascarpone W Temperaturze Pokojowej
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
5
Patelnia jest wystarczająco gorąca, gdy kropla wody natychmiast wyparowuje z powierzchni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż CANILLA® Extra Long GrainRyż CANILLA® Extra Long Grain
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Dodaj kotlety jagnięce, pozostawiając dużo miejsca między nimi, i broil aż rumiane, trzy do czterech minut. Odwróć i pieczeń, aż druga strona jest dobrze rumiane, kolejne trzy do czterech minut. Baranek powinien zarejestrować 57° na natychmiastowym termometrze odczytu dla średnio rzadkich.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Dużych Szalotek8 Dużych Szalotek
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
7
Wyjąć kotlety i odstawić na pięć minut, a następnie natychmiast podawać z sosem jogurtowym, koperkiem i dodatkową posypką vadouvan.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
świeżo Zebrane Gałązki Kopruświeżo Zebrane Gałązki Kopru
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje3
Ocena Zdrowia46
Magazyn