Ugotuj książkę: zupa kukurydziana z homarem i awokado

Name: Ugotuj książkę: zupa kukurydziana z homarem i awokado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 kłosy kukurydza, shucked; 4 krewetki i żyłki Posiekana świeża kolendra; 2 Hass awokado, pestki, obrane, i cubed; 1 wapno cienkowarstwowe, ćwiartowane; 4 krewetki i żyłki Mięso z jednego gotowanego homara, pokrojone na duże kawałki; 1 Batoniki toffi Heath Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 4 krewetki i żyłki Sól i pieprz; 1 Średnia żółta cebula, posiekana 1 szklanka pełnego mleka lub śmietanki

Ugotuj książkę: zupa kukurydziana z homarem i awokado to bezglutenowe i pescatariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 545 kalorii, 20g białka, oraz 29g tłuszczu. Na $3.04 za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka soli i pieprzu, mleko, płatki pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać awokado hass można śledzić to danie główne z Czekoladowy Koktajl Z Awokado jako deser. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Niewiele osób lubiło to danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Ugotuj książkę: Roladki z homara, Ugotuj książkę: Klasyczne Roladki z homara Maine, oraz Ugotuj książkę: zimny homar z domowym majonezem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pokrój ziarna kukurydzy z kolb do dużego garnka, zeskrobując kolby, aby ponownie wydzierżawić cały mleczny sok. Rozbij każdą kolbę na dwie lub trzy części. Do garnka razem z mlekiem włożyć wszystkie naczynia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna Kukurydzy

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodać płatki czerwonej papryki i doprawić solą i pieprzem. Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu na średnim ogniu. Wyreguluj ciepło, aby utrzymać bardzo niskie gotować, przykryć i gotować przez 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Za pomocą szczypiec Usuń i wyrzuć kolby. Zupę przecedzić w robocie kuchennym, a następnie przecedzić przez sito o drobnych oczkach do miski. Wypłucz garnek, a następnie wlej przecieraną zupę z powrotem do garnka. Smak, doprawić solą i pieprzem, a następnie schłodzić zupę do wystygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

3 łodygi Selera Przekrojone Na Pół