Ugotuj książkę: Orchiette z brokułami Rabe

Name: Ugotuj książkę: Orchiette z brokułami Rabe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 trochę posiekanej cukinii Świeżo zmielony czarny pieprz; 454 papryka habanero O brokułach rabe, przycięte i pokrojone na kawałki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo nasiona kopru włoskiego (opcjonalnie); 1 porcja startego parmezanu posiekany czosnek, lub więcej do smaku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek lub więcej w razie potrzeby; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan (opcjonalnie); 0 warzywo (np. szpinak) płatki czerwonej papryki, lub do smaku; 4 trochę posiekanej cukinii Sól; 113 papryka habanero słodka lub pikantna włoska kiełbasa (jeśli używasz kiełbasy link, łyżka stołowa z osłonki lub pokrój ją trochę); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe białe wino lub woda; 227 papryka habanero suszona Orchidea, penne, ziti lub inny pokrojony makaron, najlepiej pełnoziarnisty

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc daj gotować książkę: Orchiette z brokułami Rabe spróbować. Ten bezglutenowy, pierwotny i דל פחמימות,zny przepis służy 4 i kosztuje 1,92 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 25 g tłuszczu, oraz w sumie 309 kalorii. Jeśli masz pod ręką pieprz, wino, orchiette i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ten przepis od Serious Eats ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Ugotuj książkę: brokuły Rabe z Chiles i czosnkiem, Ugotuj książkę: brokuły i Pesto Tagliatelle, oraz Ugotuj książkę: zapiekanka z brokułami, ryżem i serem Cheddar dla podobnych receptur.

Instrukcje

Gotuj makaron we wrzącej wodzie przez około 5 minut przed pierwszym sprawdzeniem. Gdy makaron jest po prostu delikatny, ale nie do końca gotowy, odcedzić, rezerwując około filiżanki wody do gotowania. Makaron wymieszać z sosem, wraz z wodą z makaronu, aby makaron nie wyschł. Smak i dostosować przyprawy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego