Ugotuj książkę: kurczak o zapachu zatoki z figami

Name: Ugotuj książkę: kurczak o zapachu zatoki z figami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 2 kilogramy udka z kurczaka lub 1 kurczak (ok. pokrojony na ćwiartki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 2 (zima) mąka uniwersalna; 5 świeże liście laurowe lub 2 suszone liście laurowe; 6 świeże figi lub 8 suszonych figi, pokrojonych na ćwiartki; 2 gałązki świeży tymianek (wiązany sznurkiem kuchennym) lub 1/2 łyżeczki suszonego tymianku; 2 goździki czosnek drobno posiekany; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki odsączone zielone oliwki, pestki i połówki, lub 1/4 szklanki odsączonych i opłukanych kaparów, opcjonalnie; 1 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 1 1 funt cukinii, Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula, połówki i cienko pokrojona; 8 suszone śliwki, pokrojone w ćwiartki, opcjonalnie

Ugotuj książkę: kurczak o zapachu zatoki z figami to bezmleczne danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 40g białka, 46 g tłuszczu, oraz w sumie 743 kalorie. Na $3.15 za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka pieprzu, liści laurowych, cebuli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać wytrawne białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Z łyżeczką wynik 53%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Ugotuj książkę: pieprz czarny Panna Cotta z figami, Ugotuj książkę: Glinka-garnek imbir wieprzowina z figami i marynowanym koprem włoskim, oraz Ugotuj książkę: ryż sojowy i kurczak.

Instrukcje

Na kawałki kurczaka posypać równomiernie 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Na dużej patelni podsmażyć olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

8 (U-12) Krewetek

(duża Tuba)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać kawałki kurczaka skórki w dół i gotować, aż skóra jest głęboko rumiane, o 3 do 5 protokół. Obrócić każdy kawałek i brązowy z drugiej strony na około 2 minuty więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

Wyjąć kurczaka na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Zmniejszyć ciepło do średniego.

Dodać cebulę i gotować, skrobanie dno patelni i mieszając od czasu do czasu, aż zmięknie, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać czosnek i kminek i gotować, mieszając, przez 1 minutę. Wymieszać z mąką i gotować, mieszając, przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

¼ łyżeczki Oregano

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Ubij w winie i gotuj, mieszając, aż mieszanina będzie gładka, około 2 minut. Powoli ubić bulion z kurczaka i gotować, mieszając, aż będzie gładki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Dodaj figi, śliwki i / lub oliwki, jeśli używasz jednego lub obu, liście laurowe, tymianek i pozostałe 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu, i mieszaj, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

8 (U-12) Krewetek

śliwki

2 Szklanki Ząbków Czosnku

1 (8-uncjowy) Słoik Miodu

(duża Tuba)

Dodaj kawałki kurczaka i wszelkie soki w jednej warstwie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

Doprowadzić sos do wrzenia, przykryć patelnię, zmniejszyć ogień,i gotować na wolnym ogniu, aż kurczak będzie miękki i nie Różowy wewnątrz, 40 do 45 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjmij kurczaka z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Szczypcami wyjąć liście laurowe i gałązki tymianku z sosu i wyrzucić. Wymieszać sos dobrze, i naciśnij trochę na niektórych figi i śliwki, aby zwolnić niektóre z ich smaków do sosu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokroić W Kliny, 1 )

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

śliwki

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

1 (8-uncjowy) Słoik Miodu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego