Tęczowa Zupa

Name: Tęczowa Zupa
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 łodyga seler posiekany; 900 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (wątroba i szyja usunięte); 3 ząbki czosnku, drobno posiekane; 1 papryka jalapeno, drobno posiekana; 2 pory, oczyszczone i posiekane (opcjonalnie); 3 pomidory roma, posiekane; 4 krewetki i żyłki sól i pieprz; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej słodka cebula, oczyszczona i posiekana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mieszana słodka papryka, posiekana; 450 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Marynowana fasolka szparagowa

Tęczowa zupa może być tylko zupą, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 193 kalorie, 9g białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 1,85 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jeśli masz roma pomidory , sól & pieprz, sos worcestershire, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Tęczowa Zupa Czosnkowa, Zjedz tęczową zupę z Czarnej Fasoli, oraz Tęczowa Zupa Z Pieczonej Papryki.