Tuńczyk Śródziemnomorski Topić

Name: Tuńczyk Śródziemnomorski Topić
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano posiekane migdały Marcona; 4 środkowe plastry od 21-oz. Multigrain boule; 1 1 łyżka suszonego oregano pokrojony szczypiorek; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu do smarowania wkładki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo srebrne nonpareile; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobnione Manchego; 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge tuńczyk Hiszpański zapakowany w olej, odsączony, 2 łyżki. Oil reserved; 1 1 łyżka suszonego oregano oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone pestkowe oliwki hiszpańskie; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona czerwona cebula; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe odsączone, cienko pokrojone słoiczki pieczonej czerwonej papryki

Ten przepis służy 12. Jeśli 52 grosze za porcję spada w Twoim budżecie, śródziemnomorski tuńczyk może być ogromny pescatarian przepis do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 10g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 103 kalorie. Udaj się do sklepu i odbierz skórkę cytrynową, centrum od 21-oz. Multigrain boule, szczypiorek, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Tuńczyk Śródziemnomorski Topić, Stopić Serce Stopić Tuńczyk, oraz Mediterranean Melt dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść stojak piekarnika 3 cale od źródła ciepła; rozgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Pieczywo posmarować olejem i smażyć, przerzucając raz, aż lekko zwęglone z obu stron, 1 do 1 1/2 protokół. Zostaw brojlery włączone.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)

W misce wymieszaj tuńczyka ze skórką z cytryny i sokiem oraz zarezerwowanym olejem z tuńczyka; delikatnie rozłupuj widelcem na duże płatki. Złożyć w paprykę, oliwki i cebulę; kopiec na chleb tostowy. Top z serem. Broil tylko do stopienia, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Srebrne Nonpareile

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej

Ciasto Kukurydziane

3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Mandarynki, Każda

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Posypać szczypiorkiem i migdałami; podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Crostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Wyposażenie

2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

11 łyżka suszonego oregano

posiekane migdały Marcona 4

środkowe plastry od 21-oz. Multigrain boule 11 łyżka suszonego oregano

pokrojony szczypiorek 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

do smarowania wkładki 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

srebrne nonpareile 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobnione Manchego 340opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

tuńczyk Hiszpański zapakowany w olej, odsączony, 2 łyżki. Oil reserved 11 łyżka suszonego oregano

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojone pestkowe oliwki hiszpańskie 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona czerwona cebula 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

odsączone, cienko pokrojone słoiczki pieczonej czerwonej papryki

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jedno wino można spróbować jest cztery Brix Winery Paso Robles Sangiovese, Cab, Merlot" Scosso " Mieszanka. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 40 dolarów.