Tuńczyk Śródziemnomorski Topić

Name: Tuńczyk Śródziemnomorski Topić
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekane migdały Marcona; 4 środkowe plastry od 21-oz. Multigrain boule; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku pokrojony szczypiorek; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo srebrne nonpareile; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobnione Manchego; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. tuńczyk Hiszpański zapakowany w olej, odsączony, 2 łyżki. Oil reserved; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone pestkowe oliwki hiszpańskie; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona czerwona cebula; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe odsączone, cienko pokrojone słoiczki pieczonej czerwonej papryki

Ten przepis służy 12. Jeśli 52 grosze za porcję spada w Twoim budżecie, śródziemnomorski tuńczyk może być ogromny pescatarian przepis do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 10g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 103 kalorie. Udaj się do sklepu i odbierz skórkę cytrynową, centrum od 21-oz. Multigrain boule, szczypiorek, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Tuńczyk Śródziemnomorski Topić, Stopić Serce Stopić Tuńczyk, oraz Mediterranean Melt dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść stojak piekarnika 3 cale od źródła ciepła; rozgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Pieczywo posmarować olejem i smażyć, przerzucając raz, aż lekko zwęglone z obu stron, 1 do 1 1/2 protokół. Zostaw brojlery włączone.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Piwa

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

W misce wymieszaj tuńczyka ze skórką z cytryny i sokiem oraz zarezerwowanym olejem z tuńczyka; delikatnie rozłupuj widelcem na duże płatki. Złożyć w paprykę, oliwki i cebulę; kopiec na chleb tostowy. Top z serem. Broil tylko do stopienia, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Srebrne Nonpareile

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Ciasto Kukurydziane

1-1/2 Szklanki Piwa

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Mandarynki, Każda

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Posypać szczypiorkiem i migdałami; podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Crostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Wyposażenie

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

posiekane migdały Marcona 4

środkowe plastry od 21-oz. Multigrain boule 12 łyżeczki czosnku w proszku

pokrojony szczypiorek 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

srebrne nonpareile 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobnione Manchego 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

tuńczyk Hiszpański zapakowany w olej, odsączony, 2 łyżki. Oil reserved 12 łyżeczki czosnku w proszku

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojone pestkowe oliwki hiszpańskie 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona czerwona cebula 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

odsączone, cienko pokrojone słoiczki pieczonej czerwonej papryki

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jedno wino można spróbować jest cztery Brix Winery Paso Robles Sangiovese, Cab, Merlot" Scosso " Mieszanka. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 40 dolarów.