Tuscan Puree Ciecierzyca

Name: Tuscan Puree Ciecierzyca
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 krewetki i żyłki Chleb wiejski z grilla do serwowania; 879 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge ciecierzyca, najlepiej Goya; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rosół z kurczaka, najlepiej domowej roboty; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu pietruszka drobnolistna; 2 goździki czosnek mielony; 8 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeżo wyciśnięty sok z cytryny; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu dobra oliwa z oliwek, plus dodatkowo do serwowania; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan; 2 średnie rozmiary Dojrzałe średniej wielkości pomidory, sadzone i małe pokrojone w kostkę

Tuscan puree ciecierzyca może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 244 kalorie, 10g białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 69 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 4 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka grillowanego chleba wiejskiego, pomidorów, pietruszki z płaskim liściem i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Toskańska Wieprzowina I Ciecierzyca Ze Szpinakiem, Kolejny Mock puree ziemniaczane (puree kalafiorowe) - low Carb, oraz Tuńczyk Toskański dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Ciecierzycę wlać do durszlaka i opłukać pod zimną bieżącą wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Dobrze spuścić.

Umieść ciecierzycę w misce robota kuchennego wyposażonego w stalowe ostrze.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Cukierki Peachie-o

Dodać bulion z kurczaka i pulsować, aż ciecierzyca są grubo puree.

Składniki, których będziesz potrzebować

(wątroba I Szyja Usunięte)

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

W średnim (10-calowym) patelni saute rozgrzać 3 łyżki oliwy z oliwek na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj pomidora i saute przez 3 do 4 protokół, aż pomidor zmięknie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Dodać czosnek i gotować przez 1 minutę więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Dodać ciecierzycę, mieszając połączyć z pomidorami i czosnkiem. Gotować przez około 5 minut, od czasu do czasu mieszając, aż do ogrzania. Z ognia wymieszać parmezan, natkę pietruszki, sok z cytryny, 2 łyżeczki soli i 1 łyżeczkę pieprzu i smak przypraw. Stos w misce, skropić dodatkową oliwą z oliwek i podawać z kawałkami grillowanego wiejskiego chleba.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chleb Wiejski