Tuna Italiano

Tunan Italiano może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 32G białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 583 kalorie. Na 1,12 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka cebuli, oliwy z oliwek, mielonego pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Z łyżeczką wynik 77%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Sałatka Z Tuńczyka Italiano, Tilapian Italiano, oraz Jajka Italiano.

Instrukcje

W dużym rondlu rozgrzać oliwę na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Czosnek podsmażyć na oleju na złoty kolor. Wmieszaj cebulę i wodę i gotuj, aż cebula będzie miękka. Wymieszaj tuńczyka z oliwą, oliwkami, fasolą, solą czosnkową i pieprzem. Przykryć, zmniejszyć ogień do średnio-niskiego, i gotować na wolnym ogniu podczas gotowania makaronu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Czosnek Goya®

Ciasto Kukurydziane

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Przepis Na Pizzocheri

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Mandarynki, Każda

Cienki-

Doprowadzić do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodać makaron i gotować przez 8 do 10 minut lub aż al dente; odcedzić. Makaron wrzucić z mieszaniną tuńczyka, top z Romano i służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

I Pomarańczowym Pieprzem

Przepis Na Pizzocheri

Mandarynki, Każda

Wyposażenie

Biały Jęczmień Perłowy

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Składniki

Porcje:

170papryka habanero

oliwki czarne z pestkami, odsączone i posiekane 425papryka habanero

fasola garbanzo, odsączona i opłukana 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek w plasterkach 1warzywo (np. szpinak)

4 do 6 bułek do hamburgerów, podzielonych, opcjonalnie 1warzywo (np. szpinak)

2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju 3Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 454papryka habanero

makaron penne 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

tarty ser Romano 340papryka habanero

tuńczyk w oliwie z oliwek 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 szklanka białego jęczmienia perłowego 1

cebula biała pokrojona w kostkę

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. The Wild & Wilder Ekshibicjonista Merlot z oceną 4.3 na 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.