Tuńczyk w sosie imbirowo-grzybowym

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj tuńczyka z sosem imbirowo-grzybowym. Ten bezglutenowy, pescatariański i דל פחמימות,zny przepis służy 4 i kosztuje 8,32 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 44g białka, 45 g tłuszczu, oraz w sumie 608 kalorii. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 5 minut. Mieszanka mielonego pieprzu, kolendry, oliwy z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Tuńczyk zapiekany w sosie imbirowo-śmietanowym Shiitake, Tuńczyk (lub ryba lub kurczak) z imbirowym sosem śmietanowym Shiitake, oraz Tuńczyk z sezamem z kremem imbirowym dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

steki z tuńczyka ahi, o grubości około 1 cala każdy 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana kolendra 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

drobno posiekany obrany świeży imbir 3goździki

czosnek posiekany 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona zielona cebula 4krewetki i żyłki

pieprz świeży mielony 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

świeży sok z limonki 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

świeże grzyby shiitake lub Smalce, na łodygach, pokrojone w plasterki 43 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pół na pół lub niskotłuszczowa śmietana do bicia

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 40 dolarów za butelkę.