Tuńczyk Topi Się

Tuńczyk Topi Się
Tuńczyk topi się to pescatarian danie główne. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.42 za porcję. Jedna porcja zawiera 518 kalorii, 27g białka, oraz 32G tłuszczu. Jeśli masz plusk sok z ogórków, sól i pieprz, waga tuńczyka, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć całe jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Fon-Tuńczyk Topi, Tuńczyk Topi Się, oraz My Take On Tuna Melts dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz tuńczyka z cebulą, papryka, jalapeno, jajka i gerkins. Wymieszać z majonezem, Dijon i sokiem z ogórków.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z OgórkówSok Z Ogórków
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do DekoracjiLimonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Mandarynki, KażdaMandarynki, Każda
2
Dodać sól i pieprz. Smak i dostosować przyprawy w razie potrzeby; pamiętaj, aby nie undersalt.Rozgrzej piekarnik do 375 stopni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
3
Ułóż połówki angielskich muffinów na dużym arkuszu ciasteczek.
Składniki, których będziesz potrzebować
½ łyżeczki Soli½ łyżeczki Soli
Owocowy Roll-upOwocowy Roll-up
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
4
Umieścić dużą łyżkę sałatki z tuńczyka na każdej z dwunastu połówek angielskich muffinów. Użyj łyżki do rozłożenia/spłaszczenia. Włożyć patelnię do piekarnika na pięć minut, następnie na krótko wyjąć i położyć plasterek sera na każdej babeczce. Wróć do piekarnika i włącz brojlery. Obserwuj uważnie, aby uniknąć palenia; piec, aż ser się rozpuści i będzie bąbelkowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
½ łyżeczki Soli½ łyżeczki Soli
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Mandarynki, KażdaMandarynki, Każda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
5
Wyjąć z piekarnika i podawać natychmiast.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Dwa winorośle Columbia Valley Merlot z 4.2 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 7 dolarów za butelkę.
Two Vines Columbia Valley Merlot
Two Vines Columbia Valley Merlot
To owocowe wino jest definiowane przez aromaty i smaki malin i czarnych jagód. Ekspresje kawy i kakao ramują środkowe podniebienie, a pikantne, aksamitne wykończenie.
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia8
Magazyn