Tuńczyk Oregon Topi Się

Name: Tuńczyk Oregon Topi Się
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku bazylia mielona; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. tuńczyk biały; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/4 cala-grube plastry sera szwajcarskiego lub cheddar; 4 ciabatta rolls, split; 1 Batoniki toffi Heath kruszony czerwony pieprz; 4 krewetki i żyłki Musztarda Dijon i majonez, do rozsiewania; 0 cale Szesnaście-grube wzdłużnie plastry koszernego ogórka koperkowego; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula czerwona drobno pokrojona w kostkę; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala masło niesolone, zmiękczone

Need a pescatariańskie danie główne? Oregon tuńczyk topi się może być znakomity przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 646 kalorii, 40g białka, oraz 41 g tłuszczu każdy. Na 2,04 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z jedzenia i wina ma 1 fanów. Mieszanka octu balsamicznego, sól i pieprz, ser cheddar i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Tuńczyk Oregon Topi Się, Sałatka z tuńczyka Bunk ' s Oregon Albacore, oraz Tuńczyk Topi Się.

Instrukcje

W średniej misce wymieszaj tuńczyka z cebulą, oliwą z oliwek, octem, bazylią i pokruszoną czerwoną papryką. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Czerwonej Papryki

Sól I Pieprz

Oliwa Z Oliwek

Ocet

Bazylia

Cebula

Tuńczyk

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozgrzej prasę panini lub patelnię.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Prasa Panini

Patelnia

Pokrojone boki roladek rozłóż musztardą i majonezem, a każdą roladę na pół posmaruj plasterkiem sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez

Musztarda

Ser

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Rolka

Sałatkę z tuńczyka rozłóż na dnie i przykryj ogórkami. Zamknąć kanapki i rozprowadzić na zewnątrz bułki z masłem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ogórki Kiszone

Masło

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Rolka

Tuńczyk

Dodaj kanapki do prasy i gotować na umiarkowanym ogniu, aż ser topi się, o 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser

Kanapki pokroić na pół i podawać.

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Prasa Panini

Patelnia

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem)12 łyżeczki czosnku w proszku

bazylia mielona 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

tuńczyk biały 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/4 cala-grube plastry sera szwajcarskiego lub cheddar 4

ciabatta rolls, split 1Batoniki toffi Heath

kruszony czerwony pieprz 4krewetki i żyłki

Musztarda Dijon i majonez, do rozsiewania 0cale

Szesnaście-grube wzdłużnie plastry koszernego ogórka koperkowego 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cebula czerwona drobno pokrojona w kostkę 4krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony pieprz 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

masło niesolone, zmiękczone

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować Peju Province Merlot. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 38 dolarów za butelkę.