Trzy-Serowy Kurczak Penne Pasta Piec

Trzy-Serowy Kurczak Penne Pasta Piec
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc daj trzy serowe makarony z kurczaka Penne Bake spróbuj. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.83 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 42g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 338 kalorii. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka piersi z kurczaka, parmezan, liście szpinaku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Z łyżeczką wynik 84%, to danie jest spektakularne. Spróbuj Trzy-Serowy Kurczak Penne Pasta Piec, Trzy-Serowy Kurczak Penne Pasta Piec, oraz Trzy-Serowy Kurczak Penne Pasta Piec dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Piekarnik rozgrzać do 191°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
Makaron ugotować w dużym rondlu zgodnie z zaleceniami na opakowaniu, pomijając sól i dodając szpinak do wrzącej wody na ostatnią chwilę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, RozdrobnioneGrzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
3
Tymczasem, gotować i mieszać kurczaka i bazylii w dużej patelni nonstick spryskane sprayem do gotowania na średnim ogniu 3 min. Wymieszać pomidory i sos spaghetti; doprowadzić do wrzenia. Dusić na małym ogniu 3 min. albo dopóki kurczak nie zostanie zrobiony, mieszając okazjonalnie. Zamieszaj w Neufchatel.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do MakaronuSos Do Makaronu
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
NeufchatelNeufchatel
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Odcedzić mieszankę makaronu; powrócić do patelni. Wymieszać mieszaninę kurczaka i 1/2 szklanki mozzarelli; wlać do 2-qt. zapiekanka spryskana sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
Rozdrobnione Surowe ZiemniakiRozdrobnione Surowe Ziemniaki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
5
Piec 20 min. lub aż do ogrzania; top z pozostałych serów.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
6
Piec 3 min. albo aż mozzarella się roztopi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozdrobnione Surowe ZiemniakiRozdrobnione Surowe Ziemniaki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
1
Uwaga
2
Jeśli oglądasz sód, przygotuj przy użyciu pomidorów pokrojonych w kostkę bez soli i sosu spaghetti o niższej zawartości sodu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do MakaronuSos Do Makaronu
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
3
Substytut
4
Zastąp 8-calowe kwadratowe naczynie do pieczenia dla 2-qt. zapiekanka.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
5
SUGESTIA SERWOWANIA
6
Podawać z mrożoną herbatą CRYSTAL LIGHT
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożona HerbataMrożona Herbata
TrudnośćŚredni
Gotowe W33 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia65
Magazyn