Trzy Serowe Quiche

Name: Trzy Serowe Quiche
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) karton każdy) Egg Beaters® trzy sery; 1 frozen Marie Callender s® Deep Dish Pie Shell; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko bez tłuszczu; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojona zielona cebula; 0 (może być lub przeglądać) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 43 Orzechy dowolne (posiekane) cienkie plasterki) ser provolone, posiekany; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojona słodka cebula

Trzy serowe Quiche mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 214 kalorii. Na 60 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Mieszanka mielonego pieprzu, zielonej cebuli, sera provolone i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest dostarczany przez eggbeaters.com. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 33%. Podobne przepisy to Quiche z cukinią i kozim serem (Quiche de Courgettes au Chèvre), British Cheese Board-Cheshire Cheese and Smoked Salmon Quiche, oraz Quiche z szynką i serem.

Składniki

Porcje:

425Orzechy dowolne (posiekane)

karton każdy) Egg Beaters® trzy sery 1

frozen Marie Callender ' s® Deep Dish Pie Shell 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mleko bez tłuszczu 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pokrojona zielona cebula 0(może być lub przeglądać)

Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż 43Orzechy dowolne (posiekane)

cienkie plasterki) ser provolone, posiekany 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pokrojona słodka cebula

Polecane wino: Bordeaux, Szampan, Biały Bordowy

Bordeaux, szampan i biały Burgundy to świetny wybór dla Francuzów. Francuskie wino jest tak samo różnorodne jak francuskie jedzenie, ale rzadko pomylisz się z szampanem. Jeśli posiłek wymaga białego wina, możesz również spróbować białego burgunda. Dla czerwonego, spróbuj Red bordeaux blend. Chateau Jalousie Beaulieu Bordeaux Superieur z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.