Trynidadzki Gulasz Z Kurczaka

Trynidadzki gulasz z kurczaka to bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 418 kalorii, 35g białka, oraz 20 g tłuszczu na porcję. Na 1,73 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 3 mówiłoby, że trafił w sedno. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Udaj się do sklepu i odbierz udka z kurczaka, wodę, imbir i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 3 minuty. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka solidna wynik 75%. Spróbuj Trynidadzki gulasz rybny Natalie, Tom ' s Trinidadian Chicken Curry, oraz Trinidadian Chicken Potato Curry dla podobnych receptur.

Instrukcje

W ciężkim dnie 4-quart rondel, rozgrzać olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodać cukier i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż bardzo ciemny, o 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Dodać kawałki kurczaka, imbir, 1 łyżeczka soli i pieprz. Gotować, mieszając często, aż kurczak będzie brązowy, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Dodać pomidory i rozbić drewnianą łyżką.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich

Dodaj tymianek, 2 łyżki pietruszki, marchew, ziemniaki i gorącą wodę. Przykryć patelnię i dusić, aż kurczak jest gotowane przez i warzywa są miękkie, o 40 do 45 protokół. Doprawić solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół