Tropikalna Sałatka Z Kaszy Gryczanej
Tropikalna Sałatka z kaszy gryczanej wymaga około 20 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 252 kalorie, 7G białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 1,79 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Tylko kilka osób naprawdę lubi tę przystawkę. Mieszanka cebuli, octu jabłkowego, oliwy z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 85%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Sałatka Z Kaszy Gryczanej" Garden", Sałatka z kaszą gryczaną i makaronem, oraz Sałatka Z Makaronem Gryczanym.
Instrukcje
Na dużej patelni, grzać kaszę gryczaną na średnim ogniu, wstrząsając, aż lekko zbrązowieje i pachnące (3 protokół).
Kaszę gryczaną gotować we wrzącej lekko osolonej wodzie do miękkości (5-7 minut); odcedzić.
W dużej misce wymieszaj ocet, olej, 1/2 łyżeczki soli i zmielony pieprz.
Dodać ciepłą kaszę gryczaną, paprykę, mango, cebulę i pietruszkę; wrzucić.