Tradycyjna Baba Ghanoush

Tradycyjna Baba Ghanoush
Tradycyjna Baba Ghanoush może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 3G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 133 kalorie. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis służy 3 i kosztuje 82 grosze za porcję. Ten przepis od Allrecipes ma 11 fanów. Jest to niedrogi przepis dla fanów kuchni middl eastern. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Udaj się do sklepu i podnieś płatki pietruszki, bakłażan, SOS tahini i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 73%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Baba Ghanoush, Baba Ghanoush, oraz Baba Ghanoush dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C). Ułóż stojaki piekarnika, aby mieć jeden niski i jeden wysoki w piekarniku.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
2
Wytnij płytką szczelinę wzdłuż boku bakłażana i umieść w naczyniu do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
3
Piecz w rozgrzanym piekarniku na Dolnym stojaku, aż bakłażan zostanie całkowicie skurczony i miękki, około 40 minut. Przenieś naczynie do wyższej półki i kontynuować pieczenie, aż skóra zostanie zwęglona, o 5 minut więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
4
Niech bakłażan ostygnie, aż ostygnie na tyle, aby obsłużyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
5
Obrać i wyrzucić skórę z bakłażana. Do miski włóż bakłażana; dodaj tahini, czosnek, sok z cytryny, płatki czerwonej papryki i sól. Mieszaj, aż składniki zostaną równomiernie wymieszane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
TahiniTahini
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
6
Skropić oliwę z oliwek na baba ghanoush i udekorować natką pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Baba GhanoushBaba Ghanoush
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
TrudnośćŚredni
Gotowe W50 m.
Porcje3
Ocena Zdrowia18
Magazyn