Tosty izraelski Kuskus z warzywami i winegretem cytrynowo-balsamicznym

Tosty izraelski Kuskus z warzywami i winegretem cytrynowo-balsamicznym
Tosty izraelski Kuskus z warzywami i winegretem cytrynowo-balsamicznym to wegańskie przepis z 4 porcjami. Na $3.29 za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 659 kalorii, 11g białka, oraz 44g tłuszczu. Jeśli masz oliwki kalamatan, oliwa z oliwek, sól, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. 2 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 81%, co jest niesamowite. Spróbuj Grillowane warzywa z prażonym Izraelskim kuskusem, Tostowana Izraelska Sałatka z kuskusem z grillowanymi letnimi warzywami, oraz Pełnoziarnisty izraelski Kuskus z Ratatouille, Mozzarellanem i balsamicznym winegretem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać dużą patelnię saute na rusztach grilla na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Dodać kuskus i tosty, aż lekko zarumienią się na złoty kolor.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
3
Doprowadzić 6 szklanek wody do wrzenia na dużym ogniu, dodać 1 łyżkę soli i tosty kuskus i gotować aż al dente.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
4
Dobrze odcedzić i umieścić w dużej misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
5
Dodaj grillowane warzywa, oliwki, bazylia, i vinaigrette i wrzucić do połączenia; doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół
1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
6
Odstawić w temperaturze pokojowej na 30 minut przed podaniem lub przykryć i schłodzić.
7
W małej misce wymieszać szalotkę, sok, skórkę, octy oraz sól i pieprz. Powoli ubij w oleju, aż do zemulgowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia61
Magazyn