Tostadas z kurczakiem i salsą mango

Tostadas z kurczakiem i salsą mango
Tostadas z kurczakiem i salsą mango mogą być dobrym przepisem na poszerzenie pudełka z przepisami na hor d'oeuvre. Ten przepis jest przeznaczony dla 6 osób i kosztuje 1,87 USD za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 19 g białka, 3 g tłuszczu i łącznie 240 kalorii. Jest to dość niedrogi przepis dla fanów kuchni meksykańskiej. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Udaj się do sklepu i kup czosnek w proszku, połówki piersi kurczaka, kolendrę i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 59% wyniku, co oznacza, że jest solidny. Spróbuj mini tostad z kurczakiem i mango, tostad z salsą i tostad z kurczakiem i salsą z awokado, aby poznać podobne przepisy.

Instrukcje

1
W dużej, zamykanej plastikowej torbie połącz sok pomarańczowy, 3 łyżki soku z limonki, proszek czosnkowy i kminek; dodaj kurczaka. Zamknij torebkę i obróć do płaszcza; przechowywać w lodówce przez co najmniej 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Pita Pełnoziarnistych 6 Cali), Przekrojone Na Pół6 Pita Pełnoziarnistych 6 Cali), Przekrojone Na Pół
1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania
2 Lub 3 Kreski Ostrego Sosu (zalecane: Tabasco)2 Lub 3 Kreski Ostrego Sosu (zalecane: Tabasco)
1/4 Funta Salami Kalabrycznego W Plasterkach, Posiekanego1/4 Funta Salami Kalabrycznego W Plasterkach, Posiekanego
KminekKminek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Półsłodka Czekolada Piekarnicza Do PieczeniaPółsłodka Czekolada Piekarnicza Do Pieczenia
2
Aby przygotować salsę, w małej misce wymieszaj mango, cebulę, kolendrę, paprykę serrano, imbir, brązowy cukier, sól i pozostały sok z limonki. Przykryć i schłodzić do momentu podania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Serrano PepperSerrano Pepper
Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)
2 Lub 3 Kreski Ostrego Sosu (zalecane: Tabasco)2 Lub 3 Kreski Ostrego Sosu (zalecane: Tabasco)
Około 3/4 Szklanki (3 Uncje) Startego Sera PieprzowegoOkoło 3/4 Szklanki (3 Uncje) Startego Sera Pieprzowego
Posiekane MangoPosiekane Mango
1 Kostka Niesolonego Masła O Temperaturze Pokojowej, Pokrojona Na 12 Do 16 Plasterków1 Kostka Niesolonego Masła O Temperaturze Pokojowej, Pokrojona Na 12 Do 16 Plasterków
4 Szklanki Bulionu Krewetkowego (można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)4 Szklanki Bulionu Krewetkowego (można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)
5 łyżek Mleka Lub Więcej W Razie Potrzeby5 łyżek Mleka Lub Więcej W Razie Potrzeby
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
5 Szklanek Zimnej Wody, Podzielone5 Szklanek Zimnej Wody, Podzielone
3
Odcedzić i wyrzucić marynatę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
4
Umieść kurczaka na patelni brojlerów pokrytej sprayem kuchennym. Smażyć 4-6 cali od ognia przez 5-7 minut z każdej strony lub do momentu, gdy termometr do mięsa wskaże 170°.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opakowania Jednostkowe) żelatyna Limonkowa, PodzielonaOpakowania Jednostkowe) żelatyna Limonkowa, Podzielona
Skórka Z 1 Cytryny (usuń Biały Rdzeń)Skórka Z 1 Cytryny (usuń Biały Rdzeń)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Patelnia BrojlerówPatelnia Brojlerów
5
Pokroić w cienkie paski.
6
Na patelni z powłoką nieprzywierającą smaż tortille na średnim ogniu przez 1-2 minuty z każdej strony lub do momentu, aż lekko się zarumienią. Na każdym z nich ułóż mieszankę sałatek coleslaw, kurczaka, salsę mango i kwaśną śmietanę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szybki Makaron Z Mieszanką Sosu śmietanowo-szczypiorkowegoSzybki Makaron Z Mieszanką Sosu śmietanowo-szczypiorkowego
Opcjonalnie Grubo Krojony Chleb PumpernikielOpcjonalnie Grubo Krojony Chleb Pumpernikiel
1 Małe Mango, Pokrojone W Małą Kostkę1 Małe Mango, Pokrojone W Małą Kostkę
1/4 Funta Salami Kalabrycznego W Plasterkach, Posiekanego1/4 Funta Salami Kalabrycznego W Plasterkach, Posiekanego
Posiekane MangoPosiekane Mango
Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokroić W Frytki O Wymiarach 1/4 Cala Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej WodziePokroić W Frytki O Wymiarach 1/4 Cala Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej Wodzie

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Antipasti doskonale komponuje się z winem musującym i różem musującym. Jeśli podajesz wybór przekąsek, nie możesz się pomylić z tymi. Oba są bardzo przyjazne dla jedzenia i uzupełniają różnorodne smaki. Możesz spróbować Laurent-Perrier La Cuvee Brut. Recenzentom podoba się to z oceną 4,6 na 5 gwiazdek i ceną około 45 dolarów za butelkę.
Laurent-Perrier La Cuvee Brut
Laurent-Perrier La Cuvee Brut
Wino pochodzi z najczystszego soku winogronowego i tylko ono pozwala Laurent-Perrierowi stworzyć „La Cuvée”, szampana o wielkiej finezji i pięknej świeżości uzyskanej po długim procesie starzenia w naszych piwnicach. Kolor bladozłoty. Drobne bąbelki tworzą trwały mus. W nosie delikatny aromat świeżych cytrusów i białych kwiatów. Złożoność wina wyraża się w kolejnych nutach, takich jak nuty winnej brzoskwini i białych owoców. Idealna równowaga pomiędzy świeżością i delikatnością, z owocowymi aromatami bardzo obecnymi na finiszu. To świeże i czyste wino doskonale nadaje się na aperitif. Nuty cytrusów i białych owoców oraz niezwykła równowaga wsparta subtelnym musowaniem sprawiają, że jest to idealny dodatek do drobiu i najlepszych ryb.
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia17
Magazyn