Toskańska zupa fasolowa z krewetkami

Name: Toskańska zupa fasolowa z krewetkami
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Dużo Rozdartej Świeżej Bazylii; 4 (zima) Masło; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Wytrawne Białe Wino; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Posiekana Świeża Natka Pietruszki; 5 goździki Czosnek Mielony; 15 1 4 uncje opakowanie suszonych tłuczonych ziemniaków (użyliśmy domowego maślanego stylu Idahoan) puszki Great Norther Beans, osuszone i opłukane; 1 bunch Jarmuż (więcej w razie potrzeby); 1 Średnia żółta cebula, posiekana Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu; 2 (zima) Oliwa Z Oliwek; 1 Cała średnia cebula, pokrojona w kostkę; 2 (może być lub przeglądać) Suszone Oregano; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeże Wiórki Parmezanu; 454 Orzechy dowolne (posiekane) Krewetki Surowe, Obrane I Deveined; 1 1 funt cukinii, Płatki Czerwonej Papryki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Pasta Pomidorowa; 28 1 4 uncje opakowanie suszonych tłuczonych ziemniaków (użyliśmy domowego maślanego stylu Idahoan) może pomidory całe lub pokrojone w kostkę

Toskańska zupa fasolowa z krewetkami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 406 kalorii, 32G białka, oraz 19g tłuszczu każdy. Na 3,46 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz pomidory, masło, wiórki parmezanu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Toskańska zupa z białej fasoli z brokułami Rabe – zupełnie inny Twist na zupie jarzynowej, Toskańska Zupa Fasolowa, oraz Toskańska Zupa Fasolowa.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę z oliwek w dużym garnku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodać cebulę i czosnek i mieszać gotować przez 3 do 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać koncentrat pomidorowy i wymieszać gotować około 2 protokół, coraz dużo smaku w dolnej części patelni. Wymieszać w płatkach czerwonej papryki i suszone oregano; wymieszać i gotować przez kolejne 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Suszone Oregano

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wlać wino i trzepaczka, skrobanie dno patelni trochę jak idziesz. Pozwól, aby bańka się i zmniejszyć, gotując, aż wino zmniejszy się o połowę.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj pomidory z puszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Konserwowe

Fasolę odcedzić i opłukać, następnie dodać do garnka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Wlać rosół z kurczaka. Wymieszać, aby połączyć i pozostawić na wolnym ogniu przez 20-25 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak

Posypać solą i pieprzem do smaku. Podczas gdy zupa jest na wolnym ogniu, gotować krewetki: roztopić masło na małej patelni na średnio wysokiej (lub wysokiej) ciepła. Wrzucić krewetki i posiekaną pietruszkę i wrzucić do gotowania, aż nie będzie już nieprzezroczyste, o 4 protokół. Doprawić solą. Odstawić. Opłucz jarmuż i rozdrzyj na kawałki. Wymieszać z zupą. (Zmniejszy się trochę, więc nie bój się, gdy dodasz go po raz pierwszy!)

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Jarmuż

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj pęczek rozdartej bazylii i wymieszaj. Pozwól zupie gotować na wolnym ogniu przez kolejne 5 minut, degustując i dodając sól i pieprz (lub nawet więcej płatków czerwonej papryki) w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka