Tortilla tapas

Jeśli chcesz dodać więcej Europejska przepisy do repertuaru, Tortilla tapas może być przepis należy spróbować. Ten przepis służy 16 i kosztuje 35 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 88 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 10 minut. Jeśli masz oliwę z oliwek, cebulę, ząbki czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wielu osobom spodobała się ta przystawka. Ten przepis z BBC Good Food ma 444 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, lacto ovo wegetariańskie i całe 30 dieta. Z łyżeczką wynik 46%, to danie jest solidne. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Tapas z grzybów i gniecionych jaj (Tapas de Setas con Huevo), Tapas Ogórkowy, oraz Talerz Tapas.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do wentylatora 180C / 200C / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Podgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek na patelni. Podsmażamy cebulę i ziemniaki i smażymy delikatnie przez 20 minut, aż ziemniaki będą miękkie, często obracając, dodając czosnek i paprykę przez ostatnie 5 minut. Wrzucić do dużej miski, doprawić i ostudzić przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Wymieszać jajka, płatki chilli i natkę pietruszki. Pozostaw do siedzenia na 5 minut, a następnie umieść nieprzywierającą 20-centymetrową kwadratową puszkę w piekarniku, aby się nagrzać. Po 5 minutach usuń puszkę i posmaruj olejem. wlać mieszaninę jajek i powrócić do piekarnika.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Gotować przez 15-20 minut. (Sprawdź, czy jest gotowy, lekko naciskając górną część. Jeśli nadal jest ciekły, wróć do piekarnika na kilka minut.) Po ugotowaniu wyjąć i pozostawić do ostygnięcia na 5 minut, a następnie przełożyć na deskę.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pokroić w kwadraty i podawać.

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

3(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 1Duże

cebula, cienko pokrojona 3średnie rozmiary

ziemniaki obrane i cienko pokrojone 2

ząbki czosnku, rozgniecione 2larges

papryka czerwona, ćwiartowana, sadzona i cienko pokrojona 6larges

jajka lekko ubite 1(może być lub przeglądać)

suszone pokruszone płatki chilli 1garść

Pietruszka zwyczajna, posiekana

Polecane wino: Albarino, Grenache, Sparkling Rose, Wino Musujące, Tempranillo

Albarino, Grenache i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Tapas. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Atlantis Albarino z 4.9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.