Tortilla Espanola

Tortilla Espanola
Tortillan Espanolan jest bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i wegetariańskie przepis z 6 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 8G białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 204 kalorie. Na 51 centów za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Mieszanka soli i pieprzu, cebula, ziemniaki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Najlepiej sprawdza się jako przystawka i odbywa się w ok. 55 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 43%, co jest solidne. Spróbuj Tortilla Hiszpańska (Tortillan Espanola), Tortillan Española, oraz Tortillan Española dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać 2 łyżki oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu. Ziemniaki i cebulę smażyć na oleju przez około 15 minut. Mieszać w chorizo, w razie potrzeby; gotować jeszcze pięć minut, lub do ziemniaków są miękkie i lekko rumiane i mięso jest gotowane. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
ZiemniakZiemniak
1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście
CebulaCebula
MięsoMięso
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Jajka ubić razem w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Do jajek wlać mieszankę ziemniaków i cebuli i wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
CebulaCebula
JajkoJajko
4
Podgrzać 1 łyżkę oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu. Dokładnie rozprowadzić mieszaninę równomiernie na dnie patelni. Gotować bez mieszania przez około 10 minut. Następnie umieść duży talerz na patelni, Odwróć patelnię, aby przenieść jajka na talerz. Ugotowana strona powinna być złotobrązowa. Ostrożnie przesuń tortillę z powrotem na patelnię i gotuj drugą stronę przez 5 do 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
JajkoJajko
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia17
Magazyn