Tortan Ahogada (utopiona kanapka z wołowiną) może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 30g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 357 kalorii. Ten przepis służy 4. Na $4.0 za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 23 minuty. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka sosu adobo z chipotles, do 3 chipotle chiles w adobo, bulion wołowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać awokado można śledzić to danie główne z czekoladowy mus z awokado | szybki ciemny mus z awokado jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 78%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Tortan Ahogada (Utopiona Kanapka Z Wołowiną), Tortan Ahogada - 400 Best Sandwich s, oraz Meksykańska kanapka z pieczarkami i szpinakiem (wegańska Torta).
Instrukcje
1
W dużym rondlu na średnim ogniu, połączyć posiekane pomidory z chiles, sos pomidorowy, kolendra, chipotles, SOS adobo, sok z limonki, i sól. Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu, mieszając. Zmniejszyć ogień do średnio-niskiego i nadal delikatnie gotować przez 15 minut, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)
Do Podania Ciepłe Tortille Kukurydziane Lub Biały Ryż
1 Truskawka Bez łuski
Olej Pieprzowy
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
1
Umieść dużą patelnię na średnim ogniu i dodaj olej. Gdy olej jest gorący, dodaj cebulę. Gotować i mieszać, aż cebula zacznie mięknąć, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Dodać czosnek i jalapeno, mieszając do włączenia. Gotować i mieszać przez dodatkowe 2 do 3 protokół, aż cebula są dobrze rumiane i czosnek i jalapenos zmiękną.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)
1 Pomarańcza, Skórka
20 Cienkich Plastrów Cukinii
3
Dodać mięso i wrzucić do ogrzania i dobrze połączone, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
4
Dodaj 3/4 szklanki sosu pomidorowego do mieszanki pieczonej wołowiny, rzucając do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)
Pieczeń Wołowa
5
SOS wyjąć z ognia i dodać bulion. Używając immersion lub standardowego blendera, puree sos, aż będzie gładki, powinien być cienki. Chochla sos do 4 miseczki do zanurzenia. Upewnij się, że miski są wystarczająco duże, aby sos nie wypadł, gdy kanapka jest zanurzona.
Rozłóż rozbite awokado po obu stronach rolki. Ułóż nadzienie mięsne na dolnych połówkach bułek kanapkowych, zamknij i pokrój każdą kanapkę na pół. Ułóż każdą kanapkę na talerzu z sosem do zanurzania na boku. Dip and eat!