Tofu Ricotta

Name: Tofu Ricotta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ekstra mocne tofu; 0 Batoniki toffi Heath półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 łyżeczka startego sera Romano; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drożdże odżywcze

Tofu Ricotta może być tylko przystawka szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 88 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.01 za porcję. Ten przepis od Happy Herbivore ma 69 fanów. Mieszanka extra-firma tofu, sok z cytryny, przyprawy, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Makaron z tofu Ricottan i sosem pomidorowym, Pieczone Spaghetti z kapustą, pieczarkami i tofu Ricotta, oraz Jesień warzywa pieczone Spaghetti z dynią Tofu Ricotta dla podobnych receptur.

Instrukcje

Owinąć Tofu w czysty ręcznik kuchenny i umieścić między dwiema deskami do krojenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Ręczniki Kuchenne

Umieść na wierzchu ciężki przedmiot, taki jak 28-uncyjna puszka pomidorów lub fasoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Fasola

Niech reszta 20 minut, pozwalając waga wycisnąć dodatkową wilgoć w tofu. Rozpakuj tofu i osusz. W dużej misce do mieszania pokrusz ręce tofu. Następnie wymieszaj pozostałe składniki oraz sól i pieprz do smaku. Jedz w ciągu 1 tygodnia.Informacje Żywieniowe

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz