Tasty Taiwan-Łatwa Sałatka Wołowa

Name: Tasty Taiwan-Łatwa Sałatka Wołowa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 567 Orzechy dowolne (posiekane) stek z polędwicy wołowej bez kości, cięty o grubości 1 cala; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pakowane rozdrobnione marchewki; 0 (może być lub przeglądać) kruszony czerwony pieprz; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane niesolone prażone orzeszki ziemne; 1 1 funt cukinii, starty świeży imbir; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki przygotowany włoski dressing; 283 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet Europejski lub włoski styl mieszane warzywa, takie jak romaine, radicchio, endywia i sałaty masło; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Opatrunek; 2 (zima) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj smacznej sałatki z wołowiny na Tajwanie. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 38g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 401 kalorii. Ten bezglutenowy, bezmleczny i przyjazny dla fodmap przepis służy 4 i kosztuje 3,82 zł za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać zieleni, sos sojowy, prażone orzeszki ziemne, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest dobre. Spróbuj Smaczna Włoska wołowina i makaron, Smaczny Burger z wołowiną i wątróbką, oraz Szybkie I Smaczne Kanapki Z Gorącą Wołowiną dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce, połączyć składniki dressing; ubijać do wymieszania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Trim fat from beef steak.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Pokrój stek wzdłuż na pół, a następnie w poprzek na paski o grubości 1/4 cala. W średniej misce, połączyć wołowinę i 2 łyżki mieszanki dressing; wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Odstawić na 10 minut.

Tymczasem w dużej misce, połączyć mieszane zielenie, marchew i orzeszki ziemne; wrzucić. Ułóż na talerzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszane Warzywa

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

W wok lub dużej patelni nonstick, podgrzać 2 łyżki mieszanki opatrunkowej na średnim ogniu do gorąca.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać wołowinę, 1/2 na raz, i stir-smażyć 2 do 3 minut lub aż zewnętrzna powierzchnia nie jest już różowy. Ułóż wołowinę na sałatce; mżawka pozostała mieszanka dressing nad sałatką.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę