Tajskie Tofu z cukinią, czerwoną papryką i limonką

Name: Tajskie Tofu z cukinią, czerwoną papryką i limonką
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. opakowanie ekstra mocne tofu, osuszone pokrojone na sucho, pokrojone w kostkę 1/2 cala; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża bazylia pokrojona w plasterki, podzielona; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku piernik, obrany, mielony; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z limonki (do smaku); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej z orzeszków ziemnych, podzielony; 1 łyżka czerwony ocet winny czerwona papryka, pokrojona w kostkę; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 Batoniki toffi Heath tajska czerwona pasta curry (do smaku); 315 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niesłodzone mleko kokosowe w puszkach; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. cukinię pokroić w kostkę 1/2 cala (w razie potrzeby wymieszać z żółtym kabaczkiem)

Przepis Thai Tofu z cukinią, czerwoną papryką i limonką jest gotowy w około 50 minut i zdecydowanie jest wybitnym bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegańskie opcja dla miłośników azjatyckiego jedzenia. Na 1,87 zł za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 29g tłuszczu, oraz w sumie 337 kalorii. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka papryki, bazylii, sosu sojowego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Tajskie Tofu z cukinią, czerwoną papryką i limonką, Tajskie Tofu Z Cukinią, Czerwoną Papryką I Limonką, oraz Pikantne Tajskie Tofu Z Czerwoną Papryką I Orzeszkami Ziemnymi.

Składniki

Porcje:

3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

opakowanie ekstra mocne tofu, osuszone pokrojone na sucho, pokrojone w kostkę 1/2 cala 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeża bazylia pokrojona w plasterki, podzielona 12 łyżeczki czosnku w proszku

piernik, obrany, mielony 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

świeży sok z limonki (do smaku)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

olej z orzeszków ziemnych, podzielony 1łyżka czerwony ocet winny

czerwona papryka, pokrojona w kostkę 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 1Batoniki toffi Heath

tajska czerwona pasta curry (do smaku)3151 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niesłodzone mleko kokosowe w puszkach 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

cukinię pokroić w kostkę 1/2 cala (w razie potrzeby wymieszać z żółtym kabaczkiem)

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla tajskich. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Baron Herzog Chenin Blanc (OU Kosher) z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.