Tajskie Panierowane Filety Z Kurczaka

Przepis tajski panierowane filety z kurczaka może zaspokoić Azjatyckie pragnienie w przybliżeniu 1 godzina. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 193 kalorie. Na 1,53 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 10. Jeśli masz nasiona sezamu, połówki piersi kurczaka, sok z limonki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 8 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 55%, to danie jest solidne. Spróbuj Parmezan paluszki z kurczaka lub filety, Thai Place Phad Thai Chicken Thai Hot, oraz Chicken Spinoccoli-panierowana nadziewana pierś kurczaka ze szpinakiem, brokułami i serem dla podobnych receptur.

Instrukcje

W maszynce połączyć paprykę chile, zielona cebula, Skórka z limonki i sok, 1/2 kolendry, sos rybny, trawa cytrynowa, sól, cukier i musztarda. Zmiksować na gładką masę. Kurczaka opłukać i pokroić na odpowiednią porcję.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Chili

Zielona Cebula

Trawa Cytrynowa

Sos Rybny

Skórka Z Limonki

Kolendra

Cały Kurczak

Musztarda

Sok

Cukier

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

Umieścić w misce z wymieszanymi składnikami i przechowywać w lodówce przez 1 do 4 godzin.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

W płytkim naczyniu lub misce wymieszać razem bułkę tartą, kolendra, ser, nasiona sezamu i sól i pieprz do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Bułka Tarta

Ziarna Sezamu

Kolendra

Ser

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wyjąć kurczaka z marynaty (pozbycie się pozostałej marynaty) i zwijać w mieszaninie okruchów, aż dobrze pokryte z obu stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Cały Kurczak

Rolka

Umieść kurczaka w lekko natłuszczonym naczyniu do pieczenia 9x13 cali (w razie potrzeby, dab z oliwą z oliwek na wierzchu na ostre wykończenie) i piec w 350 stopni F (175 stopni F) przez 20 minut lub aż kurczak jest gotowane przez i soki uruchomić jasne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik

Uwaga: możesz zrobić sos zanurzeniowy, mieszając 2 zielone papryki chile z sosem rybnym i cukrem oraz polewając mieszankę z niektórymi nasionami sezamu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Papryka Chili

Sos Do Zanurzania

Ziarna Sezamu

Sos Rybny

Cukier

Wyposażenie

Robot Kuchenny

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Piekarnik

Patelnia Do Pieczenia

Składniki

Porcje:

2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sucha bułka tarta 3(zima)

sos rybny 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża kolendra 4

zielona papryka chile, posiekana 5

zielona cebula, posiekana 2

limonki, soczyste 1

Eliksir G 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

starta skórka z limonki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

gotowa musztarda w stylu Dijon 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

starty parmezan 11 funt cukinii,

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 10Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sól i pieprz do smaku 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

prażone nasiona sezamu 10

połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

cukier biały

Polecane wino: Riesling, Chenin Blanc, Gewurztraminer

Tajski w menu? Spróbuj sparować z Riesling, Chenin Blanc i Gewurztraminer. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Można spróbować Weingut Darting Durkheimer Nonnengarten Riesling Kabinett (1 litr). Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 18 dolarów za butelkę.