Tacos z wołowiną: Tacos de Carne Asada

Name: Tacos z wołowiną: Tacos de Carne Asada
Prep time: 36 min
Cook time: 36 min
Total time: 36 min
Yield: 4
Cuisine: Południowoamerykańskie, Latynoskie
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) olej rzepakowy, plus więcej, w razie potrzeby; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki liście kolendry; 8 tortille kukurydziane; 1 stek z flanki, przycięty z nadmiaru tłuszczu; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki marynowane jalapenos, w tym marchew i cebula, które są w słoiku; 2 (zima) salsa de arbol; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula biała, grubo posiekana

Przepis Tacos wołowe: Tacos de Carne Asadan jest gotowy w około 36 minut i zdecydowanie jest wybitnym bezglutenowe i bezmleczne opcja dla miłośników południowoamerykańskiej żywności. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 16G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 251 kalorii. Na $1.98 za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz marynowane jalapenos, liście kolendry, tortille kukurydziane i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Sprawdza się jako raczej niedrogie danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Carne Asada Tacos, Carne Asada Tacos, oraz Carne Asada Tacos dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przykryć stek z boku z jednej strony marynowanymi jalapenos, a następnie odwrócić odstawić do siedzenia w temperaturze pokojowej, przykryte przez 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Salsa Pomidorowo-chipotle

Stek Z Flanki

Rozgrzej grill lub brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Kasztany Wodne, Julienne

Doprawić obie strony steku solą i pieprzem i umieścić na gorącym grillu lub pod brojlerem. Gotować stek przez 5 do 6 minut z każdej strony (dla średnio rzadkich), a następnie posiekać na kawałki 1/4 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Kasztany Wodne, Julienne

Podgrzać małą patelnię saute i dodać 1 łyżkę oleju rzepakowego. Ciepłe tortille kukurydziane przez 30 sekund z każdej strony, dodając więcej oleju w razie potrzeby. Ułóż 2 tortille razem, umieść mięso na środku tortilli i wierzch z cebulą i kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tortilla Kukurydziana