Tacos Z Ciecierzycy

Name: Tacos Z Ciecierzycy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 425 papryka habanero ciecierzyca odsączona i opłukana; 2 warzywo (np. szpinak) krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 8 całe muszle taco; 1 porcja startego parmezanu tamari

Tacos z ciecierzycy może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 8 i kosztuje 27 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 146 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz ciecierzycę, tamari, muszle taco i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przepis ten zachwycił 3737 osób. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Tacos Z Ciecierzycy, Kung Pao Tacos z ciecierzycy {GIVEAWAY}, oraz Zapiekane Tacos z kalafiorem i ciecierzycą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 204°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Ubij razem tamari, sok i przyprawy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Tamari

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Dodać opłukaną ciecierzycę i wrzucić, aż dobrze i równomiernie pokryte.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Umieścić ciecierzycę na tacy, spryskać olejem i piec 20-25 minut, aż chrupiące. Złóż tacos z ciecierzycą, rukolą lub sałatą, pomidorami i jedz.Jeśli nie masz jeszcze mieszanki przypraw taco pod ręką, spróbuj tego przepisu pomijając płatki czerwonej papryki.Informacje Żywieniowe

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

Ostry Cheddar, Pokrojony W Kostkę

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

8Amount na porcję

Kalorie

59Fat

70g

Węglowodany

60gproteina0.60gSugars2.70gProtein2. 10g

Wyposażenie

Żółty Cukier I Różne Posypki

Posiekane Ciasteczka Oreo

Składniki

Porcje:

425papryka habanero

ciecierzyca odsączona i opłukana 2warzywo (np. szpinak)

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 8

całe muszle taco 1porcja startego parmezanu

tamari

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. The Willamette Valley Vineyards Whole Cluster rosé of Pinot Noir z oceną 4.5 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.