Tacos rybne w stylu San Diego

Name: Tacos rybne w stylu San Diego
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 1 funt cukinii, pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki piwo (piwo bezalkoholowe działa świetnie); 1 pakiet Rozdrobniona kapusta d coleslaw mix działa świetnie); 454 Orzechy dowolne (posiekane) filety z dorsza, opłukane, poklepane na sucho i pokrojone w 1-2 oz. paski; 1 Tortille kukurydziane (tyle ile masz ryb); 2 (zima) skrobia kukurydziana; 1 2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka uniwersalna; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Kremowy Dressing Limonkowo-Kolendrowy; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Pico de Gallo (i / lub Mango Pico de Gallo); 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Pokruszony ser Cotija lub Queso Fresco; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeża limonka i sól morska do serwowania

Need a pescatariańskie danie główne? Tacos z ryb w stylu San Diego może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 528 kalorii, 50g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 4,64 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz jajko, skrobię kukurydzianą, kapustę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć limonkę, możesz podążać tym daniem głównym z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. 33 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dość drogie przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Z łyżeczką wynik 84%, to danie jest doskonałe. Spróbuj Tacos Rybne W Stylu San Diego, Tacos Rybne W Stylu San Diego, oraz Baja Fried Fish Tacos, San Diego surfers Delight! dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 170 (lub najniższego ustawienia w piekarniku).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Mąkę, skrobię kukurydzianą, proszek do pieczenia i sól połączyć w dużej misce. W osobnej misce ubijamy jajko, a następnie ubijamy piwo.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowe Laski Cukierków

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

1/2 Funta Posiekanego Plamiaka

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać mieszaninę piwa do mieszaniny mąki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

1/2 Funta Posiekanego Plamiaka

Podgrzać około 1 kwarty (3-4 cale) oleju rzepakowego do 375 stopni (użyj termometru do smażenia lub cukierków) w ciężkim garnku do gotowania. Lekko pogłębiać każdy kawałek ryby w mące, a następnie zanurzyć w cieście piwnym. Delikatnie wrzucić do gorącego oleju i gotować przez około 7-8 minut lub do momentu, aż powłoka stanie się ciemnozło-brązowa, a badany kawałek płatków łatwo widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

1/2 Funta Posiekanego Plamiaka

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Wyjąć z oleju i osuszyć na wyłożonej ręcznikiem papierowym talerzu; włożyć talerz do nagrzanego piekarnika, aby utrzymać ciepło podczas gotowania tortilli.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Umieść tortille, 1-2 na raz, w gorącym oleju i gotować 1-2 minuty lub aż zaczną się chrupiące, ale nadal są giętkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Wyjąć z oleju i osuszyć na papierowym ręczniku. Złóż każde taco z kawałkiem ryby, rozdrobnioną kapustą, pico de gallo, pokruszonym serem Cotija (lub Queso Fresco) i skropionym limonkowo-kolendrowym Ranczem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Cotija

Pico De Gallo

Queso Fresco

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Na 1 Ananasa

Ranch Dressing

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Składniki

Porcje:

11 funt cukinii,

pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

piwo (piwo bezalkoholowe działa świetnie)1pakiet

Rozdrobniona kapusta d coleslaw mix działa świetnie)454Orzechy dowolne (posiekane)

filety z dorsza, opłukane, poklepane na sucho i pokrojone w 1-2 oz. paski 1

Tortille kukurydziane (tyle ile masz ryb)2(zima)

skrobia kukurydziana 1

2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mąka uniwersalna 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Kremowy Dressing Limonkowo-Kolendrowy 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Pico de Gallo (i / lub Mango Pico de Gallo)2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Pokruszony ser Cotija lub Queso Fresco 1(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Świeża limonka i sól morska do serwowania

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Caposaldo Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 10 dolarów.