Taco z pieczarkami, Rajas i kukurydzą z queso Fresco
Grzybowe, Rajas i kukurydziane Taco z queso Fresco to bezglutenowe i wegetariańskie przepis z 6 porcjami. Jedna porcja zawiera 170 kalorii, 6G białka, oraz 7G tłuszczu. Na 1,17 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób lubi to meksykańskie danie. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi ci to Epikurious. Jeśli masz cebulę, ciepłe tortille kukurydziane, gałązki kolendry i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 33%, co jest raczej złe. Podobne przepisy to Taco z pieczarkami, Rajas i kukurydzą z queso Fresco, Kolacja dziś wieczorem: pieczarki, Rajas i kukurydziane Tacos z queso Fresco, oraz Sałatka kukurydziana z queso Fresco.
Instrukcje
1
Chili smażymy jak w rajach (patrz uwaga) i kroimy w 1/2 cala kostkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka Chili
2
Podgrzej ciężką patelnię (najlepiej żeliwną) na średnim ogniu, aż będzie bardzo gorąca.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
3
W misce wrzucić kukurydzę z 1 łyżeczką oliwy z oliwek i posypką soli.
Rozłóż kukurydzę na gorącej patelni i pozostaw ją lekko czerniejącą, bez mieszania, przez 30 sekund.Przygotuj pokrywkę na wypadek, gdyby ziarna zaczęły pękać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick
Kukurydza
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
5
Usuń prażoną kukurydzę z patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kukurydza
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
6
Na tej samej patelni podgrzać 2 łyżeczki oliwy z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
7
Dodać cebulę i pokrojone w kostkęi gotować, często mieszając, aż cebula będzie miękka i zacznie brązowieć. Lekko doprawić solą i wyjąć z patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
8
Zmniejszyć ogień i dodać pozostałą oliwę z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek
9
Dodać czosnek i grzyby.Gotować, często mieszając, aż grzyby są gotowane przez, 2 do 3 minut. Powrót kukurydzę i chiles na patelnię i wymieszać do podgrzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Grzyby
Papryka Chili
Czosnek
Kukurydza
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
10
Wyłączyć ogień i wymieszać w epazote, Jeśli za pomocą, czarny pieprz, i queso fresco.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz Czarny
Queso Fresco
Epazote
11
Aby złożyć tacos, łyżka trochę warzyw na tortilla. Wierzch z grubej łyżki salsy i posypać około 1 łyżeczki sera cotixa na wszystko. Wierzch kolendrą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Warzywa
Kolendra
4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa
Ser
Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)
1
Całe papryki Char ze wszystkich stron, umieszczając je bezpośrednio w płomieniu gazowym lub pod gorącym brojlerem. Owinąć je w papierowy ręcznik i pozostawić do całkowitego ostygnięcia, a następnie usunąć łodygę i nasiona. Zetrzyj zwęgloną skórę ręcznikiem-nie myj chiles, bo stracisz cały ten wspaniały dymny smak.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka
Papryka Chili
Nasiona
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose
Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. The Willamette Valley Vineyards Whole Cluster rosé of Pinot Noir z oceną 4.5 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.