Słodko-kwaśny kurczak BBQ z marynowaną kapustą pekińską i marchewką

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc wypróbuj słodko-kwaśne suwaki z kurczaka z grilla z marynowaną kapustą pekińską i marchewką. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 1134 kalorii, 62g białka, oraz 42g tłuszczu każdy. Na 4,64 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny i 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz 5 przypraw w proszku, masło, pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest typowy dla kuchni chińskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Chiński BBQ Pulled Pork Sliders z marynowanymi Cuk i marchew i sosem słodko-gorącym musztardowym, Kapusta słodko-kwaśna i marchew, oraz Słodko-Kwaśna Kapusta Pekińska Przepis dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać hoisin, miód, soja, pięć przypraw w proszku, pokruszony czerwony pieprz i olej sezamowy w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Szczypta Białego Sezamu

4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Połowę marynaty zalać kurczakiem w plastikowej torbie i marynować przez 3 do 4 godzin w lodówce, obracając raz w połowie. Zarezerwuj pozostałą marynatę. Marynowana kapusta: zagotować 1/2 szklanki wody, octu, cukru i soli, aż cukier i sól się rozpuszczą.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

Pasek Skórki Cytrynowej

1 Pasek Skórki Z Cytryny

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki

Zdjąć z ognia i dodać marchew, pokruszony czerwony pieprz i kapustę. Wymieszać do połączenia i odstawić na co najmniej 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

Oliwa Z Oliwek Do Tostów

Rozgrzać grill gazowy lub węglowy na średnie ciepło. Grill zalać olejem roślinnym. Grilluj udka kurczaka, aż nie będą już różowe w środku, a temperatura wewnętrzna wynosi 165 stopni F, od 8 do 10 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczek Lub Guanciale, Pokrojony W Cienkie Paski Lub Siekany

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Pozostaw na 5 minut, a następnie posiekaj, Wrzuć marynatę i włóż nasiona sezamu. Masło i grill bułki z obu stron, aż złoty kolor, 1 do 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Na spód bułki ułożyć duże ilości lśniącego kurczaka, następnie odsączoną garść marynowanej kapusty i marchewki, a na wierzch gorącą musztardą.

Składniki, których będziesz potrzebować

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

Oliwa Z Oliwek Do Tostów

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Chinese five-spice powder 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobnione marchewki 1Batoniki toffi Heath

kruszony czerwony pieprz 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 1Batoniki toffi Heath

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 2Batoniki toffi Heath

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

suszony proszek musztardowy 1małe główki

Kapusta chińska lub napa, umyta i cienko pokrojona (ok. 4 szklanki)1Batoniki toffi Heath

pokruszone płatki czerwonej papryki 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 1/2 szklanki sosu śliwkowego 1Batoniki toffi Heath

prażony olej sezamowy 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

prażony olej sezamowy 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

prażone nasiona sezamu 907opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

udka z kurczaka bez kości, bez skóry 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 12

rolki suwakowe, najlepiej King ' s Hawaiian 11 łyżka suszonego oregano

pasek skórki cytrynowej 4krewetki i żyłki

Masło niesolone do bułek 11 łyżka suszonego oregano

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 4krewetki i żyłki

Olej roślinny, do szczotkowania grilla 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wrząca woda

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Lubanzi Chenin Blanc z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.