Szynka Jagnięca Pieczona W Czosnku

Szynka Jagnięca Pieczona W Czosnku
Pieczone w czosnku golonki jagnięce to bezglutenowe danie główne. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 538 kalorii, 47g białka, oraz 25 g tłuszczu. Na 3,57 zł za porcję, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 godziny. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz sól, sól, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Z łyżeczką wynik 90%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Powoli pieczone zioła i czosnek jagnięce Shanks, Golonki jagnięce z jęczmieniem i czosnkiem, oraz Duszone Czosnkowe Jagnięce Golonki.

Instrukcje

1
Piekarnik rozgrzać do 475 F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Palcami wciśnij plastry czosnku do naturalnych otworów w trzcinach jagnięcych i obficie posyp solą i pieprzem. Ułóż golenie jagnięce i paprykę w jednej warstwie w 1 lub 2 patelniach do pieczenia. Piecz przez 10 minut. Zmniejszyć ogień w piekarniku do 350 F i smażyć, aż papryka są miękkie i skórki są pomarszczone, o 1 godzinę więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Trzcina JagnięcaTrzcina Jagnięca
Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kapusta Fioletowa, Drobno PokrojonaKapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
3
Usuń paprykę i nadal pieczenia trzciny, aż mięso jest dobrze rumiane i odciągając od kości, o 50 minut więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
4
Wyjmij i pozostaw na tyle chłodny, aby obsłużyć.
5
Gdy papryka jest chłodna, użyj palców i noża do parowania, aby obrać Skórki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
6
Usunąć łodygi i nasiona; pokroić paprykę w cienkie paski. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
7
Gdy trzonki jagnięce są wystarczająco chłodne, aby obsłużyć, usuń kości i rozdrobnij mięso.
Składniki, których będziesz potrzebować
Trzcina JagnięcaTrzcina Jagnięca
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
8
W misce wrzucić ciecierzycę z sokiem z limonki, olejem i łyżeczką soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
9
Aby złożyć, rozłóż około 1/3 szklanki jagnięciny na środku tortilli. Top z papryki paski, ciecierzyca, południowoamerykańska Salsa Jalapeo-pietruszka, i kwaśną śmietaną. Złożyć i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
10
Zmienność
11
Można podsmażyć czerwoną paprykę zamiast je smażyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych
12
Usunąć łodygi i nasiona i pokroić paprykę w paski cala szerokości. Smażyć paski pieprzu w 1/8 cala oliwy z oliwek lub oleju z orzeszków ziemnych, aż całkiem zwiędnie i gotowane przez, 15 do 20 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
13
artykuł var
14
Typ_27_data = {};
15
artykuł
16
Typ_27_data.init_step_by_step_images = 0;
TrudnośćEkspert
Gotowe W4 hrs
Porcje4
Ocena Zdrowia100
Magazyn