Szybkie Szparagi Benedykt

Name: Szybkie Szparagi Benedykt
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pęczki dużych szparagów (o; 4 larges jaja w temperaturze pokojowej; 1 1 łyżka suszonego oregano posiekany świeży koperek, plus 3 gałązki do dekoracji; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu do smarowania wkładki; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 1 1 łyżka suszonego oregano filiżanka cienko pokrojonego sera w sznurku; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tarty parmezan; 1 1 łyżka suszonego oregano ocet biały

Szybkie szparagi Benedykta może być tylko poranny posiłek szukasz. Na 2,13 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 290 kalorii, 12g białka, oraz 24g tłuszczu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Udaj się do sklepu i odbierz sok z cytryny, jajka, ocet i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Szybkie Jajka Benedykt, Jajka Szparagowe Benedykt, oraz Łatwe jajka po benedyktyńsku ze szparagami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść stojak w górnej trzeciej części piekarnika i rozgrzej piekarnik do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką

Odciąć około cala od spodu szparagów i obrać mniej więcej w połowie wysokości. Szparagi wrzucić z oliwą z oliwek na blasze do pieczenia. Przyprawić solą i pieprzem i dusić aż lekko pęcherze i miękkie, o 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Filiżanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Wyjąć z piekarnika i odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką

Połączyć majonez, parmezan, sok z cytryny i 1/2 łyżeczki pieprzu i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Smarowania Wkładki

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

Napełnij patelnię jednostronną z około 2 cali wody i doprowadzić go do nagiego gotowania na wolnym ogniu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Dodać ocet. Rozbij jajko do filiżanki i delikatnie wsuń do wody. Powtórz z pozostałymi jajkami i gotuj, aż białka są ustawione, ale żółtka są nadal płynne, 3 do 4 minut. Za pomocą łyżki szczelinowej delikatnie wyjąć jajka z wody i osuszyć papierowym ręcznikiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala