Szybkie i łatwe Tacos rybne

Name: Szybkie i łatwe Tacos rybne
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 10 tortille kukurydziane; 30 panierowane mrożone paluszki rybne; 227 Orzechy dowolne (posiekane) drobno rozdrobniona czerwona kapusta; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Nóż do obierania (używaj z osobą dorosłą); 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos tatarski; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Szybkie i łatwe Tacos rybne to bezglutenowe, bezmleczne i pescatarian przepis z 10 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera około 3G białka, 15g tłuszczu i w sumie 202 kalorie. Za 48 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 35 minut. Udaj się do sklepu i podnieś tortille kukurydziane, olej roślinny, kapustę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 33 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Jest dostarczany przez Allrecipes. Kilka osób naprawdę polubiło to meksykańskie danie. Z łyżką wynik 39%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Szybkie i łatwe Tacos rybne, Szybkie Tacos Rybne, oraz Szybkie Grillowane Tacos Rybne dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Ułóż paluszki rybne w jednej warstwie na blasze do pieczenia i piecz 20 minut w nagrzanym piekarniku lub do uzyskania chrupiącego i złocistego koloru.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Piekarnik

Zdjąć z ognia i pokroić na trzy części.

Rozgrzej olej roślinny na patelni na średnim ogniu. Smażyć tortille do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Odcedź na ręcznikach papierowych.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Napełnij rozgrzane tortille porcjami paluszków rybnych, kapustą, sosem tatarskim i salsą do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Tatarski

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Kapusta

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Ryby

Wyposażenie

Składniki

Porcje:

tortille kukurydziane 30

panierowane mrożone paluszki rybne 227Orzechy dowolne (posiekane)

drobno rozdrobniona czerwona kapusta 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Nóż do obierania (używaj z osobą dorosłą)1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sos tatarski 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykański w menu? Spróbuj połączyć się z Pinot Noir, Riesling i musującym różem. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, dobrze komponują się z potrawami Meksykańskimi. Musujące różowe to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować August Kesseler Daily August Trocken Pinot Noir. Recenzentom podoba się to z oceną 4,3 na 5 gwiazdek i ceną około 25 dolarów za butelkę.

August Kesseler The Daily August Trocken Pinot Noir

Daily August Pinot Noir otwiera subtelny zapach czarnej wiśni i jagód w połączeniu z pysznym aromatem cassis i czerwonej papryki. W ustach prezentuje się jako świeży i owocowy z napięciem na podniebieniu i delikatną długością. Jest to elegancki wyraz Rheingau Pinot Noir.