Szybki Kurczak Z Grilla

Szybki Kurczak Z Grilla
Przepis Szybki kurczak z grilla może zaspokoić Amerykańskie pragnienie w około 45 minut. Jedna porcja zawiera 308 kalorii, 48g białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 2,16 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, mielony cynamon, czosnek w proszku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać zmielony imbir, można śledzić to danie główne z Ciasto imbirowe z lukrem imbirowym jako deser. Dzień Ojca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Quick' n ' Easy Chicken Barbecue Pizza, Szybka Fasola Z Grilla, oraz Szybki Sos Barbecue.

Instrukcje

1
Przygotuj grill.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
2
Połączyć pierwsze 9 składników w misce, dobrze mieszając. Rozluźnij skórę z kurczaka, wkładając palce, delikatnie naciskając między skórą a mięsem; mieszankę przypraw równomiernie pocierać pod skórą nad mięsem. Delikatnie pokryć skórę sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
MięsoMięso
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Kłaść kurczaka, od strony piersi w dół, na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania; grillować 30 minut lub do czasu, aż termometr włożony w najgrubszą część zarejestruje 165, obracając dwukrotnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr KuchennyTermometr Kuchenny
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
4
Odstawić kurczaka 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
5
Usunąć skórę; wyrzucić.
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia23
Magazyn