Szybka Zupa Minestrone

Szybka Zupa Minestrone może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 687 kalorii, 39g białka, oraz 26g tłuszczu każdy. Na 3,18 zł za porcję, ten przepis okładki 50% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz wstępnie umyte i pokroić jarmuż, oliwę z oliwek, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cukinię, można śledzić to danie główne z Placki Deserowe Z Cukinii jako deser. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Ten przepis od Epicurious ma 45 fanów. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest super. Spróbuj Szybki Upadek Zupa Minestrone, Szybka i łatwa włoska zupa Minestrone, oraz Szybki Upadek Minestrone dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w ciężkim garnku 5 - do 6-quart na umiarkowanie wysokim ogniu, aż będzie gorący, ale nie pali, a następnie ugotować cebulę i czosnek, mieszając od czasu do czasu, aż złoty, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dodać jarmuż i podsmażyć, mieszając, 1 minuta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jarmuż

Dodaj mrożone warzywa, pomidory z sokiem, makaron, bulion, woda, sól, pieprz i dusić, odkryte, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa będą miękkie i makaron jest al dente, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory W Soku

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

(albo Zwykłe)

Tymczasem połowę fasoli przekładamy do szerokiej płytkiej miski i grubo masujemy widelcem lub maserem ziemniaczanym, następnie mieszamy puree i całą fasolę do zupy i gotujemy na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż zupa będzie lekko zagęszczona, około 5 minut. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.