Szybka sałatka Rzymska z grillowanym kurczakiem

Name: Szybka sałatka Rzymska z grillowanym kurczakiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pasta anchois; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czarny, podzielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo czosnek mielony w butelce; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. piersi kurczaka przetargi; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Musztarda Dijon; 2 Batoniki toffi Heath oliwa z oliwek extravirgin; 1 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala majonez o obniżonej zawartości tłuszczu; 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Pakiety posiekana sałata rzymska; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Szybka sałatka Rzymska z grillowanym kurczakiem to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 204 kalorie, 26g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Na 1,66 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz sok z cytryny, kapary, piersi z kurczaka i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić już dziś. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Grillowana Sałatka Rzymska Z Kurczakiem Cezar, Sałatka z kurczaka Cezar z grillowaną Romą, oraz Grillowany Kurczak I Sałatka Rzymska Cezar.

Instrukcje

Rozgrzej patelnię grillową na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Kurczaka posypać solą i 1/8 łyżeczki pieprzu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać kurczaka na patelni; gotować 3 protokół z każdej strony lub aż gotowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyjąć kurczaka z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Podczas gdy kurczak gotuje, połączyć pozostałe 1/8 łyżeczki czarnego pieprzu, majonez, i następne 7 składników (przez musztardę Dijon) w blenderze; proces do gładkiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Udziec Jagnięcy Z Kością