Szybka czarna fasola i Patelnia z kurczaka

Name: Szybka czarna fasola i Patelnia z kurczaka
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie; 850 Orzechy dowolne (posiekane) (Handlowiec Joe'a ); 709 Orzechy dowolne (posiekane) groszek śnieżny, rozmrożony; 822 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę; 227 Orzechy dowolne (posiekane) rozdrobniony ser Colby / Jack; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek mielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) olej; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony SOS Picante; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Chipsy Tortilla lub tortille pełnoziarniste

Szybka czarna fasola i Patelnia z kurczaka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 735 kalorii, 52g białka, oraz 36 g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na 3,08 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Jeśli masz olej, śmietanę, ser colby / jack i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć kwaśną śmietanę, można podążać za tym daniem głównym z Szarlotka Z Kwaśną Śmietaną jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Chicken And Black Bean Smoky Rice patelnia, Chicken And Black Bean Green Chili Rice patelnia, oraz Szybki i łatwy ciśnieniowy gulasz z kurczaka i Czarnej Fasoli.