Szpinak i karczochy w cieście francuskim

Name: Szpinak i karczochy w cieście francuskim
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 48
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Orzechy dowolne (posiekane) karczochy, odsączone i posiekane; 283 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony; 1 1 funt cukinii, ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 1 1 funt cukinii, posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki starty parmezan; 1 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 490 Orzechy dowolne (posiekane) opakowanie mrożone ciasto francuskie

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj szpinaku i karczochów w cieście francuskim. Ten przepis sprawia, że 48 porcji z 87 kalorii, 1G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 24 grosze za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz pieprz, majonez, czosnek w proszku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 21%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Szpinak W Cieście Francuskim, Tarta Szpinakowo-Karczochowa W Cieście Francuskim, oraz Ciasto francuskie ze szpinakiem i fetą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Szpinak dobrze odcedzić, naciskając między warstwami ręczników papierowych.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szpinak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Wymieszać razem szpinak, karczochy serca, i dalej 5 składników.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karczochy Serca

Szpinak

Rozmrozić ciasto francuskie w temperaturze pokojowej 30 minut. Rozłóż ciasto i połóż na lekko posypanej mąką powierzchni lub wytrzymałej folii.

Składniki, których będziesz potrzebować

Arkusze Ciasta Francuskiego

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Foliowa

Rozłóż pół mieszanki szpinaku równomiernie na arkuszu ciasta, pozostawiając granicę 1/2 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szpinak

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Roll up ciasto, jellyroll Moda, naciskając na uszczelnienie szwu; owinąć w wytrzymałej folii. Powtórz procedurę z pozostałą mieszaniną ciasta i szpinaku. Zamrozić 30 minut; pokroić w plastry o grubości 1/2 cala. (

Składniki, których będziesz potrzebować

Szpinak

Rolka