Szparagi w sosie pomarańczowym

Name: Szparagi w sosie pomarańczowym
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Orzechy dowolne (posiekane) świeże szparagi, przycięte; 3 (zima) 2 oliwki nadziewane pimiento; 1 ząbek czosnku, ćwiartowany; 1 ( bakłażany) pępek pomarańczowy, obrany i przekrojony; 62 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania; 2 (zima) starta skórka pomarańczowa; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Jeśli chcesz dodać do swojego repertuaru więcej przepisów bezglutenowych, wegetariańskich i pierwotnych , szparagi z sosem pomarańczowym mogą być przepisem, którego powinieneś spróbować. Jedna porcja zawiera 92 kalorie , 3 g białka i 6 g tłuszczu . Za 1,29 USD za porcję ten przepis pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6 osobom. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Niewiele osób tak naprawdę lubiło ten sos. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut . Mieszanka pieprzu, pomarańczy pępkowej, skórki pomarańczowej i garść innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak przepyszny. Ogólnie rzecz biorąc, przepis ten uzyskał niezbyt wybitny wynik łyżką wynoszący 28% . Podobne przepisy obejmują szparagi z sosem pomarańczowym , szparagi z sosem pomarańczowym imbirowym i szparagi z sosem holenderskim pomarańczowym .

Instrukcje

Na dużej patelni umieść szparagi i niewielką ilość wody; doprowadzić do wrzenia. Przykryj i gotuj przez 6-8 minut lub do momentu, aż będą chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

1 Op. (4 Porcje) Żelatyna Marki JELL-O O Smaku Jagodowo-niebieskim

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Czerwony Skręt Lukrecjowy (9 Cali)

W międzyczasie na innej patelni podsmaż czosnek na maśle przez 1 minutę; wyrzucić czosnek. Wymieszaj sok pomarańczowy, skórkę, sól i pieprz; przegrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Blok Sera Colby