Szparagi Potrójne Sezamowe
Potrójne szparagi sezamowe mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.06 za porcję. Jedna porcja zawiera 37 kalorii, 3G białka, oraz 2G tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz nasiona sezamu, sól koszerna, olej sezamowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Szparagi z sezamem, Szparagi Sezamowe, oraz Szparagi Sezamowe dla podobnych receptur.
Instrukcje
Umieść szparagi w dużym rondlu z wrzącą wodą; gotować 3 minuty lub aż chrupiące-miękkie.
Szparagi odcedzić i zanurzyć w lodowatej wodzie; odcedzić.
Połącz szparagi, nasiona sezamu i pozostałe składniki w dużej misce, rzucając dobrze do herbu.