Szparagi Pieczone

Name: Szparagi Pieczone
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramy szparagi; 1 posiekany ząbek czosnku; 2 (zima) świeży sok z cytryny; 2 (może być lub przeglądać) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 WES E Sztuka języka angielskiego 1 szklanka dzikiego ryżu, dokładnie opłukanego

Need a jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przystawek? Zapiekane szparagi mogą być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Na 12,43 zł / porcja, ten przepis okładki 66% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 354 kalorie, 30g białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka soli i pieprzu, oliwa z oliwek, sok z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. To będzie hit w Twoim Wielkanoc wydarzenie. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Szparagi Pieczone, Szparagi Pieczone, oraz Szparagi Pieczone dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 204°. Snap off trudne końce 3 lb. szparagowe włócznie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szparagi

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Na dużej patelni do pieczenia Wrzuć szparagi z 2 łyżeczkami. oliwa z oliwek, 1 posiekany ząbek czosnku i 2 łyżki. świeży sok z cytryny, następnie doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz