Szczęśliwa Chińska Zupa

Name: Szczęśliwa Chińska Zupa
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe puszki krojone pędy bambusa, odsączone; 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 0 Batoniki toffi Heath olej chili; 1 Batoniki toffi Heath ciemny olej sezamowy; 1 łyżka czerwony ocet winny jajko, lekko pobite; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 1 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos rybny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielona zielona cebula; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki cienko pokrojonych grzybków shiitake (o; 0 Batoniki toffi Heath sok z cytryny, opcjonalnie; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kubek Cubed firmowe tofu (o

Szczęśliwa Chińska zupa to bezglutenowe i bezmleczne zupa. Na 1,65 zł za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 68 kalorii. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni chińskiej. Jeśli masz zieloną cebulę, bulion z kurczaka o mniejszej zawartości sodu, czapki z grzybami shiitake i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 21 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 25%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Zupa Fasolowa Na Szczęście, Lucky Greens, Beans & Sausage Soup, oraz Chińska zupa ABC dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić bulion do wrzenia w przykrytym rondlu 2-quart; dodać plastry grzybów, tofu i pędy bambusa. Powrót do wrzenia; gotować, odkryte, 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pędy Bambusa

Grzyby

Bulion

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Zdjąć z ognia; wymieszać z sosem rybnym i pozostałymi składnikami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Rybny

Wyposażenie

Patelnia Z Sosem

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

puszki krojone pędy bambusa, odsączone 0Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)0Batoniki toffi Heath

olej chili 1Batoniki toffi Heath

ciemny olej sezamowy 1łyżka czerwony ocet winny

jajko, lekko pobite 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka 13 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

sos rybny 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mielona zielona cebula 571 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/2 szklanki cienko pokrojonych grzybków shiitake (o 0Batoniki toffi Heath

sok z cytryny, opcjonalnie 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

kubek Cubed firmowe tofu (o

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Esej Chenin Blanc z oceną 4,2 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 9 dolarów za butelkę.