Szaszłyki Wegetariańskie

Name: Szaszłyki Wegetariańskie
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 ząbki czosnku, prasowane; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 3 czerwona, żółta lub pomarańczowa papryka (lub kombinacja), rdzeniowana, wysiewana i pokrojona na 1-calowe kawałki; 10 Miele pieprz; 1 ( bakłażany) czerwona cebula, pokrojona w 2-calowe kawałki; 3 szczypce pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 ( bakłażany) żółty squash, połówki wzdłuż, i pokroić w 1-calowe plastry; 1 ( bakłażany) cukinia, przycięte, połówki wzdłuż, i pokroić w 1-calowe plastry; 6 krewetki i żyłki szaszłyki drewniane lub metalowe

Jedna porcja zawiera 122 kalorie, 2G białka, oraz 9g tłuszczu. Jeśli 1,01 zł za porcję spada w budżecie, szaszłyki wegetariańskie mogą być super jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 6. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jeśli masz squash, Miele pieprz, oliwa z oliwek, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Szaszłyki Wegetariańskie, grillowane szaszłyki Wegetariańskie, oraz Rainbow Veggie Szaszłyki dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Jeśli używasz drewnianych szaszłyków, mocz je w dużej ilości wody przez około 10 minut, jeśli grillujesz na wewnętrznej patelni do grillowania lub przez 30 minut, jeśli grillujesz na grillu zewnętrznym, aby zapobiec ich wypaleniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Funty Dużych Krewetek, Obrane I Pozbawione żył, Z Pozostawionymi Ogonkami

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Płatki Warzywne

Umieść wszystkie warzywa w dużej misce lub naczyniu do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Skropić oliwą i doprawić solą, pieprzem i czosnkiem. Z rękami, wrzucić, aby połączyć dobrze. Kij kawałki cebuli w z warzywami płaszcz z marynaty; unikaj podrzucania raz cebula jest dodawany tak, że cebula nie rozpada.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Warzywa na przemian z cebulą na drewnianych lub metalowych szaszłykach. Cebula będzie ładnie i soczyste tarcie się o inne warzywa. Możesz to zrobić do kilku godzin przed ich grillowaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki Metalowe