Szaszłyki krewetkowe z Tzatziki, szpinakiem i fetą

Name: Szaszłyki krewetkowe z Tzatziki, szpinakiem i fetą
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath anyż, drobno pokruszony, podzielony; 2 Średnia żółta cebula, posiekana Pokruszony ser feta; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kostki 1/4 cala angielski ogórek; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokruszony ser feta; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekany świeży koperek; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z cytryny plus dodatkowo do mżawki; 4 krewetki i żyłki Oliwa z oliwek (do szczotkowania i skropienia); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana szalotka; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge niegotowane krewetki duże, obrane, deveined, ogony pozostawione nienaruszone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Jogurt po grecku (2% lub beztłuszczowy)

Szaszłyki z krewetkami z Tzatziki, szpinakiem i fetą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 374 kalorie, 31g białka, oraz 24g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.5 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Mieszanka anyżu, oliwy z oliwek, jogurtu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać anyż, można śledzić to danie główne z Biscotti Anyżowe jako deser. Przynosi ci to Epikurious. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie dieta. Niewiele osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Szaszłyki krewetkowe z Tzatziki, szpinakiem i fetą, Klopsiki Feta ze szpinakiem kuskus & Tzatziki, oraz Burger ze szpinakiem i fetą z indyka w sosie Tzatziki.

Instrukcje

Wymieszać jogurt po grecku, ogórek, koperek, 2 łyżki soku z cytryny, szalotki i 3/4 łyżeczki pokruszonego anyżku w małej miseczce; obficie doprawić solą i pieprzem. Wyluzuj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jogurt Grecki

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Do Smarowania Wkładki

Gałązki Kopru Włoskiego

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

Tzatziki

Cytryna, Skórka świeżo Starta

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Przygotować grilla (średnio-wysokie ciepło).

Grill szczotkowy z olejem. Krewetki wątku na 4 metalowe szaszłyki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki Metalowe

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Krewetki Brush całej oliwy z oliwek; posypać solą, pieprzem, a pozostałe 1/2 łyżeczki kruszonego anyżku. Grill tylko do krewetek są nieprzezroczyste w centrum, o 3 minut na stronie. Szpinak podzielić na 4 talerze, lekko skropić sokiem z cytryny i oliwą z oliwek. Top każdy z 1 szaszłyk krewetki. Łyżka tzatziki nad krewetkami; posypać serem feta i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

Do Smarowania Wkładki

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Tzatziki

Cytryna, Skórka świeżo Starta

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

* Gęsty jogurt; sprzedawany w niektórych supermarketach i sklepach ze specjalistyczną żywnością (takich jak Trader Joe ' s i Whole Foods markets) oraz na rynkach greckich. Jeśli jest niedostępny, umieść zwykły jogurt w sitku wyłożonym gazą ustawionym na dużej misce. Przykryć i schłodzić na noc do odsączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Woda

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Cukierki Peachie-o

Bon Appétit

Zobacz pełną analizę danych żywieniowych tego przepisu "

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

Szaszłyki Metalowe

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Dodatkowa Woda

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Składniki

Porcje:

1Batoniki toffi Heath

anyż, drobno pokruszony, podzielony 2Średnia żółta cebula, posiekana

Pokruszony ser feta 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Kostki 1/4 cala angielski ogórek 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokruszony ser feta 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekany świeży koperek 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeży sok z cytryny plus dodatkowo do mżawki 4krewetki i żyłki

Oliwa z oliwek (do szczotkowania i skropienia)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekana szalotka 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

niegotowane krewetki duże, obrane, deveined, ogony pozostawione nienaruszone 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Jogurt po grecku (2% lub beztłuszczowy)

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Santi Sortesele Pinot Grigio z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.